《心情的颜色决定人生的颜色》主要内容包括色随心动：心情的颜色决定人生的颜色；命运的调色板在你手中，人生的颜色由你决定；谁持彩练当空舞——七彩的心情，缤纷的人生等。
前言
在沙漠中，有两个人在步履蹒跚的行走。在这片广漠无际的白色海洋中，他们已经走了几天几夜，烈日、流沙、迷路以及未知的威胁让他们筋疲力尽。水壶中的水早就喝完了，两个人又累又饿，体力和精神都处在崩溃的边缘。
他们实在是走不动了。在休息的时候，两个人都注视着笼罩在黑色中沙漠，希望能够看的更远一点。
其中一个人问另一个，你能看到什么？
被问的这个人微微笑着说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞”。
另一个人则一阵苦笑：“我现在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一步一步地靠近。”也许我真的走不出去了。
最后，那个说看到死亡的人真的死了。在就在快要走出沙漠的时候，他已经绝望之际，于是用刀子匆匆结束了自己的生命；而另一个说看见星星和自己妻子儿女脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成为人们心目中的英雄。
在相同的条件下，仅仅是当时的心态有所不同，但在最后却演绎了截然不同的命运。因此，一个人的心情往往会关系到一个人的命运，要想时刻都过得愉快，那就得让自己的心情永远都在你的掌控之中。
世界是五颜六色的，你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的颜色。一位心理专家说：“一个人的心理状态常常直接影响到他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上说，心理健康比生理健康更为重要。”因此，从这个意义上讲，如何看待世界，以及世界会向我们呈现什么样的颜色，选择权在我们。
心态决定成败，性格决定命运。一个人的心态与个性有着密不可分的联系。有趣的是，当对每个人的性格进行归类分析的时候，我们能够很容易能够根据色彩的特性对“各色人等”进行对号入座。
情绪、个性也有色彩。每个人都会有一种守护色，每一种颜色可以概括一种性格，每种性格可以创造一种人生。“事之至难，莫如知人”，这话说得很有道理，不过更难得是人们不能够认识自己。什么时候你对自己的性格有了一个清楚的认知，才能更好地去掌控你的人生和命运。
本书分为上下两篇。上篇概述心情的色彩与人生的联系。成败得失、天堂地狱、烦恼忧愁、乐观悲伤、赤橙黄绿……心情的颜色直接决定了世界的颜色；下篇则概述人的各色性格、情绪特点以及在职场、爱情等方面产生的影响。
这本书并非专业的心理学的读物。所以，不要以为读完这本书，就深谙颜色秘密与人生成功之道。人生的发展会经历不同的阶段，认识自己也是一个持久的过程。而我们的心情的颜色，就仿佛是潜意识海洋中迸发出来的一朵朵小的浪花，认识自我这片未知的大海，需要我们在人生历程中，用身边的人和事来作为自我认知的镜子，需要不断地探究、学习影响我们情绪、性格乃至命运的“本我”的颜色。
人性的秘密、成败的纠结，幸福的答案，皆隐匿在人的性格色彩世界里。
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