本书作为第一本大众定位的bjd图书，首先对bjd进行全面客观的介绍，向读者揭秘bjd娃娃独特的魅力，不为人知的幕后故事。着重介绍bjd娃娃的历史渊源、原创人形师的工作室访谈、娃爸娃妈的养娃心得技巧。同时也会普及bjd是如何制作到成品的，如何为娃娃进行化妆保养等基本知识，还将收录品牌咨询和展会信息，BJD精美图片欣赏。
BJD娃娃历史溯源
养娃技巧独家分享
BJD娃娃专业制作过程揭秘
“娃展”、“娃聚”精彩内容集合
原创人形工作室访谈
中日韩著名BJD品牌介绍
BJD精美图片欣赏
目录：
01认识灵魂娃娃——BJD
1.1什么是BJD娃娃......8
1.2BJD娃娃的构造......14
1.3BJD娃娃的种类......16
1.4BJD娃娃的前世今生......22
02娃娃的日常保养......28
2.1娃娃的日常保养......28
2.2娃娃外出安全须知......36
2.3娃娃的摄影......37
03BJD娃娃的诞生
3.1娃娃原型制作揭秘......64
3.2娃娃的化妆技法......74
3.3娃娃的服饰与配件制作......78
04“娃圈”——一个你不了解的梦幻世界
4.1“娃聚”......9601认识灵魂娃娃——BJD
1.1什么是BJD娃娃......8
1.2BJD娃娃的构造......14
1.3BJD娃娃的种类......16
1.4BJD娃娃的前世今生......2202娃娃的日常保养......28
2.1娃娃的日常保养......28
2.2娃娃外出安全须知......36
2.3娃娃的摄影......3703BJD娃娃的诞生
3.1娃娃原型制作揭秘......64
3.2娃娃的化妆技法......74
3.3娃娃的服饰与配件制作......7804“娃圈”——一个你不了解的梦幻世界
4.1“娃聚”......96
4.2“娃展”......10605“人形师”访谈录
5.1着眼于东方女性魅力的AliceinLabyrinth......128
5.2独立人形创作者——船本雅友美......134
5.3“葵”的娃衣梦想......138
5.4还原最初的梦想——三亩稻（Somedoll）人形工作室......144
5.5灵魂的沟通者——SpiritDoll......15206BJD娃娃品牌资讯
6.1BJD娃娃品牌介绍......164
6.2BJD娃娃商铺信息.....17807BJD娃娃美图欣赏人不语，形有意——在人形的世界里寻找我。
有人用绘画来表达思绪，有人用歌声来延伸情感。爱玩偶的少女们，把心中的美好、梦想、憧憬，在玩偶身上表现出来吧！纵使不言不语，也会心有灵犀。
曾经因工作原因，我去过东京银座的“人形”店，大概十几平米的小屋里展示了不同时期、不同风格的人形作品，有华丽的洛可可风人偶，也有复古的日式人偶。置身其中，似乎能感受到展厅内创作者的灵魂，每一个人形都是独一无二的纯手工作品，灌注了作者的无限期冀。正是此次旅行激起了我对人形玩偶文化的热爱。那是梦想的具象化，所有“我”做不到的，希望实现的，都在玩偶的身上得到了延伸。
接触BJD人形玩偶已有十多年之久，这段时间里认识了越来越多的同好者，随之而来的是有越来越多对所谓“娃圈”的曝光。写这本书的初衷是希望更多的人能了解、喜欢上BJD人形文化，减少因为不了解而产生的误解与认知。然，为什么玩、为什么喜欢、怎么玩、怎么养、什么是娃聚、怎么更快地融入到娃圈中，细说起来纵使几百页也说不出个所以然。故本书也只是做一个比较浅显的全面性介绍，希望以后能有机会与大家讨论更深层次的玩偶文化。
在“玩娃”的十年时间中，我见证了从大江南北总共几百个玩家，到仅北京聚会就可以达到千人以上，以及从虚拟聚会到现实娃聚的发展过程。也因BJD玩偶而相识、相知了许多志同道合的爱好者，包括我现在最好的三个闺蜜。有时候想想，若当初我没有爱上这种梦幻的玩偶，可能整个人生都会有所不同，是它开启了我人生中全新的篇章。
最后，生活中难免有无奈与忙碌，无论你愿不愿意接受，你都必须去面对，不过好在我们还有玩偶可以寄托情感。生活就像一湾蜿蜒曲折的溪水，无论流到哪里都会遇上石砾的冲击。而藏在心底的玩偶则是一片顺水飘游的叶子，载着我们的思绪和憧憬，脉脉不语，意蕴悠远。
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