作品介绍

克服失眠抑郁的秘诀

作者：净海老师整理日期：2021-08-13 14:21:17

净海老师首创的【佛说睡眠】心理治疗方案，是集科学的认知行为疗法与中华传统文化智慧相结合的治疗方案，对于各类失眠、抑郁均有很好效果。我们这个睡眠心理辅导，与大家一般所理解的“心理咨询”是有一些区别的。一些心理机构或单位的心理咨询，比较多针对一些具体事情给予分析指导，解除大家的心结。而我们睡眠心理辅导，是从睡眠认知行为处着手，专门研究睡眠心理，是一个更细分的心理类别。

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