作品介绍

情商高的人,从来不会输在情绪上


作者:曾杰     整理日期:2023-03-15 12:39:35

  有消极情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。  《情商高的人,从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源,将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合,帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统,为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。
  ★推荐1.《情商高的人,从来不会输在情绪上》是一本什么样的书?  利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题,梳理各种小情绪的产生与消散,找出痛苦的根源,提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一,给读者带来更多治愈力。  ★推荐2.让高情商不再高不可攀的实用宝典  人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是“高情商=任何时候都保持阳光心态”,另一个“高情商=让所有人都喜欢你”。《情商高的人,从来不会输在情绪上》舍弃了这两个不切实际的虚高标准,专注于解读日常生活中常见的各种消极情绪,旨在帮助大家提高情绪管理能力和自我治愈能力。  ★推荐3.告别错误的情绪管理方式  阅读《情商高的人,从来不会输在情绪上》的理性思维方式,让负能量对你俯首称臣。





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情商高的人,从来不会输在情绪上的作者是曾杰,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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