★作者为 心理咨询师李国翠，有着7年心理学学习经历，5年心理咨询从业经历，咨询时长超6500小时。 ★作者为“壹心理”平台专栏作者，为《中国青年报》《中国新闻周刊》《婚姻与家庭》等多家媒体供稿。深受读者认可， 粉丝近百万，知乎“大V”。 ★本书是 心理咨询师、畅销书作者李国翠继《习惯逃避》后又一全新力作，带你活出自己想要的人生！作者深度剖析当下高热度话题“为何会觉得人生很被动”，深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因：不够重视自己的需求和感受；害怕与他人发生冲突；过度依赖外界；自我意志不被尊重。 ★一本给所有苦于被动型人格者的自我拯救指南，如果你不去大胆地重新定义自己的人生，就只能继续被别人错误地定义和摆布。 ★为什么我们会时常感觉人生很被动？ 是什么使我们陷入这个僵局？ 要如何才能走出被动的人生，掌握人生主动权？ 走出他人定义的人生， 重聚内心的意志和能量！ ★我们的人生是自己的，要尊重、重视自己内心的需求、感受和意志。每一个需求被满足，每一种感受被重视，每一个属于自己的独立意志被尊重，都会带来动力和能量。走出被动的人生，从重视自己的需求和感受开始。 ★精美双封设计，采用太阳轻型纸印刷，绿 保，有利于阅读。
这本书深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因：不够重视自己的需求和感受；害怕与他人发生冲突；过度依赖外界；自我意志不被尊重。 在阅读和思考中，我们会慢慢地和内心的自我相遇，互相了解，互相接纳，彼此认同。将被动转化为动力，重聚内心的意志和能量，走出被动的人生。
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