《你的独立，就是底气》是畅销书人气作家素手纤云2020年最值得期待的重磅图书！自《从容淡定做自己》风靡全国之后，沉淀四年之久的作者已成为众多读者心中乐观、坚强、优雅的代名词，作者告诉年轻的读者：独立是你最好的铠甲，你最终所能依赖的，一定是你自己。人气作家素手纤云在《你的独立，就是底气》中告诉读者，只要努力，我们每个人都可以成为美丽又独立的人。每个人都有自己的了不起，你的美好，要靠自己成全。
自序
初夏刚过，母亲揉着我因跑步用力过猛而摩擦变形的脚趾，心疼地说：“小的时候骨头最软时，你非要穿高跟鞋，你看都变形了，长大后你反倒只穿平跟鞋了。”
何止变形？那时被高跟鞋磨破而留下的疤还在，紧身衣透不过气带来的急促感犹存。
像极了青少年时张爱玲的迫不及待：8岁要梳爱司头，10岁要穿高跟鞋，16岁能吃粽团子，20岁后要爱想爱的人。
那是一段和自己较劲的岁月，对美和人生的认知很单一，认为只有随心所欲，才算活着。
我也未能免俗，早在23岁前，我就完成了毕业、工作、结婚、生子等人生大事。
从此，年龄像车辆疾驰时窗外的风呼啸而过，我的生命却开始出现静止，我没有目标，每天睁开眼不知身归何处，身心日渐疲惫，开始执着于琐碎的事，要求爱人绝对忠诚，要求儿子千百倍地超越自己……
纠缠多了，烦恼更多，一如现在雪片般飞来的倾诉：“工作不顺心，要不要辞职？孩子不听话，我该怎么办？他劈腿了，要不要分手？”
我感同身受，几乎每个女人都有过一段认假成真，缠缚搏击的日子，除非你自甘庸碌。
先生总好奇，一个自己都没活明白的小女子，怎能帮别人解惑？
其实，哪有什么好的解决方案，只不过我清楚生活里谁都会生烦恼罢了，这些烦恼除了寄情于时间别无他法，而我只做一个倾听者。那些絮叨，不过是女人们在相互取暖时拥有的默契时光，她们并不在意对方是陌生还是熟悉，因为这个过程，无比治愈。
相比过去，我似乎更能打开自己，享受谈话，捕捉有用的信息。多年前，我并不是这样豁达。
那年，父亲去世，一路安逸温暾的我，猝不及防地经历了一次重大迷失。还没抚平忧伤，工作也出现与价值观格格不入的东西，很多人一边趋向利益，一边迷茫虚度，活成了城市里镶金边的空心人。
我开始恐慌，且否定自己，不知道未来的意义是什么。甚至讨厌社交、当众讲话就会脸红，每次填表格上“特长”那一栏空白，总心生自卑，眼看楼下的合欢树一年年绿了又黄，阳光从浓烈变得迷离，才发现一切美好背后的暗影都藏着其所不知的忧郁和迷茫，不明所以。
庆幸的是，我知道女人立世，总要有所成长。
只是成长这条路，在到达某个节点前，坎坷遍地，有人放弃，有人放任，有人选择蓄养深根，希望立得稳妥。
我选择了后者。
开始海量阅读，笨拙蛰伏，在书里和大师对话，长夜里独自生长。如今说出来，并不是什么了不起的艰难，但那种漫长的，对未来不明的消磨，曾经像头小兽，时刻在消耗着我的斗志。
在这个过程中我摸索、挣扎、蜕变，后来成了写作者，通过指尖的流动，把文字传递到他人的精神世界里，随之而来的是身边涌现出各种资源：活动、讲课、交流……人生重新进入一个又一个的美好阶段。
在回望这7年时突生欣慰，没有蹉跎，已有收获。
昨天，我去体检。
被抽了两管血，又躺在那儿由着仪器从心肝肺脾肾上滑过，最后一跃而起，相熟的医生和我开玩笑：“你这个指标，再生个baby也是没问题的。”
我笑，baby不会再生了，但整个人却宛若新生。
还记得3年前，每天腹痛，痛到蜷缩，痛到冷汗淋漓，绝望下做了大手术。谁料对麻药过敏，呕吐，瘙痒，前一分钟还和先生笑着对话，终于要把那个害死人的东西割了，从此无忧。
转头陷入深度昏迷，吓坏了那个人，他狂按铃。刚下手术台的我直接被转送ICU，待至半夜，幽幽醒来，小护士一声“姐”，才知道自己刚从鬼门关晃荡回来。
后来才得知那人从慌到呆，在病房呆坐一夜，直到护士告诉他“已醒”，抹泪后一头栽向病床。
出院很久后的深夜，他时常发出断续的呓语，仔细听，唤着我的名字，我立刻明白，住院那些天，医生担心麻药残留，要他保持隔几个小时叫我的频率，隔了那么久，他仍心有余悸，即使是在梦里。
这个细节后来被我反复写进小说里，边写边哭，我知道生命不再是我一个人的。
手术恢复后，我主动要求锻炼。
我想，除了写作，这辈子我能做到极致的事儿，就是运动了。
开始，我选择骑行。最初的气喘吁吁让我意识到，自己与身体之间的陌生，这种可怕的熟视无睹，长久以来剥夺了我的行动力和喜悦感。
我每天坚持骑行来回20公里，渐渐地，开始风驰电掣，平稳地过渡到了跑步。
跑步是一件比骑行还孤独痛苦的事，需要强大的耐受力，但它所分泌的多巴胺让我的心情越来越好。跑步时，所有迷茫和困境都被甩在身后，所有的不确定也在一步步的坚持中确定下来。
很感激世间智慧以“跑步”这种方式来到我的面前，重新塑造了一个生命，没有抑郁，没有生病，没有滋生横肉，更没有在日复一日的庸常中麻木。
除了这些，还重新收获了对生命美好的认知。公园的角落里遇到了那么多的喵星人、彩色的小鸟、不起眼的夕颜，还有阳光和好天气，我吸收了宇宙赐予的所有能量。
比起文字的灵动开阔，生活里我是一个极内向的人，从不轻易交心，但情绪的触角特别敏感，常为爱与被爱感动着。
而我最早感知被爱，缘于吃。
父亲擅长美食，即使在食材贫瘠的年代，也能做出令我垂涎的美食。它是红烧肉起锅前投放的那几个青梅，清汤鲫鱼最后抛撒的一撮香菜，酸菜罐里冒出的泡泡，滚粥泛开花的蜜饯……
出锅前的第一口鱼豆腐一定是我品尝的，最后一个鸡翅也是留给我的，父亲离去多年，我真正怀念他的日子，细细想来，都和那些微不足道的味道有关。
成家后，婆婆对孩子们表达爱意也是通过吃来完成的。知道我不食动物内脏，就自己买来，费力清洗，用心烹饪，自此给我养成了只吃她做的猪肚、耳朵的习惯。
先生对我和儿子，依然如此。各种纪念日，从开始带娘儿俩外出品尝，到后来在家做一顿复杂的饭菜。五味调和里，千滋百味中，都是那个不善表达的人最佳的示爱方式。食物一直在提醒着我，生活除了波折与平淡，还有温良和暖。
而我，能回报的仍是一顿美食。
日子晦暗的时候，没有灵感的日子，我就去菜市场走一走。土豆牛腩，话梅小排，油爆虾，甚至只需清粥素菜，大人孩子喝上一碗，立刻通体温暖。
食物是有力量的。在一起多年，彼此在唇齿间的点滴眷恋，早已汇成了另一种烟火深情。人生海海，助你破浪前行。
有人说，小人物的生活，大部分是悲，悲里掺着零星的喜，就连这喜里，都掖着“有今日无明日”的忧。
并不，虽然我们的悲和喜，比富人来得动荡一些，不像衣食无忧的小布尔乔亚们，秋日落叶也要悲一悲，去再高档的餐厅也不会多欢欣。
但无论是谁，都离不开爱与深情。我们渴望的，是生命本身。
年轻时最不屑的爱好、健康和柴米油盐，在人到中年后，却构成了生命中最重要的东西。
偶尔，我还是会任性一下，明知他极不喜欢那些无根的生命和馥郁的芳香，却偏要给自己定一束花。
这是性别本身带来的任性，他左右不了，但我能在深情里感知容忍，接受回报，然后蜕变，得以圆满。
哪怕年龄写在脸上，哪怕素衣素面，也无惧无悔。
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