时间是组成生命的材料，是我们*重要的人生资本，本书作者从时间投资的角度对时间的管理、利用进行科学细致的分析，进而帮助人们树立正确的时间观念。书中详细介绍了当前流行的时间管理理念和管理方法，以及高效能人士的时间管理实践，并在此基础上总结出适用性广泛的高效时间管理理念，以帮助人们更好地管理、利用好自己的时间。
本书分六章, 内容包括: 你的时间都去哪儿了 —— 你每天的忙碍确有所值吗 ; zui有效率的时间是整理出来的 —— 合理安排才能让时间产生双倍效用 ; 先尝试巫“一天”开始改变 —— 利用好当下所掌控的时间等。
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