潜意识是潜藏在我们内心深处的、能够推动我们行动起来的"另一颗心”。当你能够自由地利用潜意识后，你的人生就会产生质的飞跃。本书介绍的就是让潜意识成为你的帮手，并为你提供了改变自己的21个技巧。书中将技巧和实践练习结合在一起，为读者建立一个创造新的自我的平台。通过让意识与潜意识协调合作，你将很容易就能实现自己的目标，不再苦恼于人际关系，变成更好的自己。
本书讲述了潜意识是潜藏在我们内心深处的、能够推动我们行动起来的“另一颗心”。当你能够自由地利用潜意识后, 你的人生就会产生质的飞跃。当你听到“请别去想一头粉红色的大象”这句话的时候, 你的脑海中是不是已经浮现出了一头粉红色的大象。那么, 为什么潜意识“听不懂”这些指示呢? 潜意识在什么情况下才会成为你的帮手呢? 潜意识思维的训练有章可循吗? 本书将一一为你解答, 并且教你如何去训练自己的潜意识思维, 从而让潜意识推动你去采取行动, 从而实现自己的目标, 成为理想中的自己。
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