书的支点在于“探寻颛顼的时间”和“探寻舜的历史时期”。
其中根据文献中有关黄帝、少昊、颛顼的人文记载及推导出的信息，对接河南濮阳西水坡墓（后岗一期文化）考古发现，确定帝颛顼的时间；文中推导出了传统人文元素“舞龙戏珠”中“珠”及（在后面篇幅）传统守卫大门狮子口中含珠、前脚抚珠，“珠”的含意。
“探寻舜的历史时期”，则通过古籍文献中记载的舜帝的情况及形象样子，与出土文化器物上的人物形象对接。找到三星堆文化祭祀坑出土的人物像是舜帝；推导出良渚文化是“舜宾于四门，乃流四凶族，迁于四裔”中的饕餮氏族的遗存；推导出龙山时代黑陶文化在全国出现时期，应是尧禅让舜，舜为帝初期。尧末舜初距今五千余年。
上古古老氏族都是有图腾的，上古各古帝也都有。书中探索追寻了上古古帝各种信息，同样通过图腾、姓氏等人文元素追寻了古帝四方后裔的信息情况，回溯了“我们是谁”？“来自哪里”？
目录：
小引/1
第一章探寻我们上古祖先的起源/1
第一节回顾远古人类在中国的情况/1
一、中国已发现的直立人/2
二、早期智人/6
三、晚期智人/7
第二节从典籍的神话传说中探寻/9
一、大洪水/9
二、女娲抟土造人/18
第二章探寻我们上古祖先的人文根源/22
第一节人文之始地——泰山/22
第二节三皇五帝/28
一、伏羲太昊/28
（一）寻觅伏羲太昊/28小引/1
第一章探寻我们上古祖先的起源/1
第一节回顾远古人类在中国的情况/1
一、中国已发现的直立人/2
二、早期智人/6
三、晚期智人/7
第二节从典籍的神话传说中探寻/9
一、大洪水/9
二、女娲抟土造人/18
第二章探寻我们上古祖先的人文根源/22
第一节人文之始地——泰山/22
第二节三皇五帝/28
一、伏羲太昊/28
（一）寻觅伏羲太昊/28
（二）探寻龙的起源与探寻太昊的时间/30
二、女娲/32
（一）寻觅女娲/32
（二）探寻女娲的时间/34
三、神农炎帝/36
（一）寻觅神农的渊源痕迹/36
（二）神农炎帝概况/38
四、黄帝/42
（一）追寻黄帝/42
（二）黄帝与蚩尤之战/50
（三）黄帝建国/59
（四）黄帝的家人/64
（五）乘龙登仙/70
五、少昊/72
（一）追寻少昊/72
（二）寻觅少昊所在/76
（三）找寻上古少昊族裔/81
六、颛顼帝/89
（一）探寻颛顼/89
（二）颛顼受历登帝/94
（三）探寻颛顼的时间/97
第三节五帝系统之后古帝/104
一、帝喾/104
（一）帝喾得帝/104
（二）帝喾高辛之都/109
（三）帝喾与槃瓠结缘/110
二、帝尧/113
（一）帝尧及陶唐氏/113
（二）帝尧放丹朱/117
（三）帝尧伐子禅让/121
三、帝舜/128
（一）舜的情况/128
（二）探寻帝舜的历史时期/135
四、帝尧与帝挚/149
五、帝禹时期/157
（一）帝禹/157
（二）追溯羿、益、翳/162
（三）夏启/167
第四节其他上古祖先/169
一、燧人氏/169
二、有巢氏/171
三、寻觅摄提/173
第五节按考古文化层探寻上古各古帝时期/175
第六节通过考古发现感觉上古祖先/185
一、新石器时代早期/185二、新石器中期的足迹/189
三、新石器晚期的足迹/196
第三章五天帝系统相关文化内容/204
第一节五天帝系统简述/204
第二节五天帝系统的内容与作用/209
第四章追寻三皇五帝后裔子孙/215
第一节关于图腾/215
第二节西面后裔子孙的情况/218
第三节北面后裔子孙的情况/242
第四节东北面后裔子孙的情况/250
第五节东南面后裔子孙的情况/251
第六节西南面后裔子孙的情况/261
第七节“中央王朝”后裔子孙的情况/263
第五章思想观念根源探寻/269
第一节道与儒学中易的本质/269
第二节易与道思想观念下的有关文化/277
结束语——世在人为/289
主要参考文献/293
后记/295小引
我们是谁？来自哪里？这种寻根情结是我们每个人都会有的，当内心平静下来的时侯，终归是要追问和思考的。
对于人类的起源，目前普遍的看法是：人类起源于猿类。分子人类学的研究结果表明，人类并不是由某一种古猿直接进化而来的，而是某种人猿超科动物不断分化的结果，这个过程至少经历了1000余万年。
经过众多考古工作者长期不断地考古挖掘，发现在全国各地有众多远古人类遗址，中国的旧石器时代大约距今200万~1万年。中国广大地域内分布着众多各时期远古人类遗址，同时民族众多，那么是不是一片山头的原始人就变成了今天的民族和我们呢？我们现代人属于晚期智人，出现时间应不足5万年，那他们和我们之间有直接传承关系吗？
寻觅典籍，我们祖先的记忆没告诉我们远古人类和我们祖先有直接联系，远古旧石器时代的考古挖掘，带给我们普通人的感觉是生硬与牵强，那么我们具有文化认同感的起源又在哪里呢？人文渊源是怎样的呢？
追问起我们的人文根源，由于信息稀疏模糊，至今还没有一致认同的答案。不过通过追寻介绍上古古帝，对众多古籍、上古神话传说、历史资料及考古发现等各方面的搜寻整理、分析思考，确立几处古帝时间。以此为支点，仍然可以对我们的人文起源和脉络做出简述与推导，从而勾勒形成一个大体的轮廓。从亘古久远以来世代传承的、祖先莫敢忘怀的上古古帝人文记忆，到四方后裔执着坚守的祖先印记，可以让我们感知、回答：我们是谁？来自哪里？这也是本书主要努力寻找和表达的内容。
本书献给对上古人文感兴趣的读者朋友们，尤其青年朋友们。
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