作品介绍

失眠睡不着?这7本小书让你摆脱焦灼,放松精神


作者:著名作家     整理日期:2023-02-24 17:43:56

  这7本轻松有趣的随笔散文,读来毫不费力,看困了还能随时放下睡觉,特别适合闹失眠的时候看。
  小编提示
  如果只有时间看一本,
  那推荐你看《岁朝清供》!
  这是 书单来了 的第 246 个书单
  主播 杜若
  ▼
  01《告诉我,你怎样去生活》阿加莎·克里斯蒂 豆瓣评分:8.4(953人评价) 上海译文出版社
  “侦探女王”的考古生活
  小编有话说
  要知道,阿加莎不仅擅写犯罪,更是一个至情至性的生活情趣高手。本书讲述的是她和丈夫在中东考古过程中的故事,笔调轻松幽默,令人忍俊不禁。
  三句话感受这本书
  1.爱他,就是对他的一切保有永远的好奇心,慢慢读他。
  2.人可爱。多大年纪都是可爱的。
  3.对于女性而言,考古学家是最理想的丈夫人选,你年龄越大,他对于你越感兴趣。
  02《岁朝清供》汪曾祺 豆瓣评分:9.1(2546人评价) 生活·读书·新知三联书店
  爱吃的人生活一定很有趣
  小编有话说
  读汪曾祺的文章总会发现各种有趣的事情,读完心情也会变好,失眠带来的焦躁感也会慢慢远离。
  三句话感受这本书
  1.许多东西吃不惯,吃吃,就吃出味儿来了。
  2.四围山色临窗秀,一夜溪声入梦清。
  3.语言的目的是使人一看就明白,一听就记住,语言的唯一标准,是准确。
  03《雅舍小品》梁实秋 豆瓣评分:8.6(2026人评价) 江苏文艺出版社
  嬉笑怒骂皆成文章
  小编有话说
  在看似平凡琐碎的生活中,作者总能发现其中的乐趣,还不忘对此进行探讨。谐趣横生的文字教你如何自遣,享受和面对生活。
  三句话感受这本书
  1.几个人能像猫似的心无牵挂,吃时吃,睡时睡,而无闲事挂心头?
  2.名士风流,以为持螯把酒,便足了一生,甚至于酣饮无度,扬言“死便埋我”。
  3.雪就是这样的大公无私,妆点了美好的事物,也遮掩了一切的污秽,虽然不能遮掩太久。
  04《无比芜杂的心绪》村上春树 豆瓣评分:7.6(4136人评价) 南海出版公司
  完整了解村上春树内心的必读之书
  小编有话说
  这是一本生活化却充满诚意的集子。在小编看来,村上的杂文信息量够大、语言风趣,同时还有着他小说般的氛围,读来是一种说不出口的享受。
  三句话感受这本书
  1.在这个世界上,许多别离径直就是永别,因为当时未能说出来的话,就将永远无处可说。
  2.我写小说的理由,归根结底只有一个,就是让个人灵魂的尊严浮上水面,沐浴光照。
  3.世上所有的人终其一生,都在寻求某个宝贵的东西,但能找到的人不多;即使幸运地找到了,那东西也大多受到致命的损伤;但是,我们必须继续寻求,因为不这么做,活着的意义就不复存在。
  05《枕草子》清少纳言 豆瓣评分:8.4(3329人评价) 上海人民出版社
  一本可消长夜的婉约之书
  小编有话说
  本书记录的是作者身为日本宫廷女官的生活日常,文字清淡而有意趣。放在枕边,一段一段地看下去,用平和的心态感受文字,便会觉得生活中的让人头疼的压力和烦扰悄然而散。
  三句话感受这本书
  1.春天是破晓的时候“最好”,渐渐发白的山顶,有点亮了起来,紫色的云彩微细的横在那里,这是很有意思的。
  2.同是一个人,没有了感情,便简直觉得像别个人的样子。
  3.洗头,化妆,穿上浸满香气的衣裳,即使在没人看见的地方,心中也十分快活。
  06《岛屿书》朱迪丝·莎兰斯基 豆瓣评分:8.4(653人评价) 湖南文艺出版社
  手绘地图和幻想文字的美妙结合
  小编有话说
  50座岛屿演绎50个孤独而疯狂的世界,50个故事孤独又迷人。夜深人静的时候读上一读,放飞思绪,让心静下来。
  三句话感受这本书
  1.没有什么比自我选择的孤独更能解放人了。
  2.天堂是岛,地狱也是。
  3.偏远的岛屿本身就是一座监狱。
  07《日本四季》张燕淳 豆瓣评分:8.4(2868人评价) 生活·读书·新知三联书店
  有趣的日本文化入门书
  小编有话说
  用四季来介绍日本,把最淳朴和最真实的日本表现出来,文化、语言、节气、礼仪……看着看着便觉得有道阳光洒到心间。
  三句话感受这本书
  1.四季是日本人的生活骨架,当季当月的花总是最好最盛大,惠子希望“花福铃”带给我们年年如这些花般的福气。
  2.不是每个人都能一抹脸,就换出戏唱,往事全非, 必散的筵席后头,仍有些散不尽的东西。
  3.别人在五月五那天,看的全是阳刚,我却意外地,见识了温柔。





上一本:这5本让人深思的成人绘本,一定不能错过! 下一本:一个人也要好好吃饭,这7本书让你过得精致温暖

作家文集

下载说明
失眠睡不着?这7本小书让你摆脱焦灼,放松精神的作者是著名作家,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

更多好书