这时就会产生一种叫分离焦虑的情绪，
它会出现在上幼儿园时、爸妈上班时、甚至分房睡时......
今天，就给大家推荐5本关于分离焦虑的绘本，
全面缓解孩子的入园焦虑、分房睡焦虑......
如果你家孩子有分离焦虑，这5本书必看！
孩子上幼儿园就像是一场“渡劫”，一个个拽着爸妈哭天喊地，
其实，这都是因为分离焦虑导致的，这本书就可以缓解孩子的入园焦虑。
故事中，汤姆明天就要上幼儿园了，
它有些紧张，以为自己生病了，还经历了痛苦的失眠……
可一到幼儿园，它就发现幼儿园太有趣了，
在幼儿园里可以搭积木、听老师讲故事、还有好多朋友一起玩……
它甚至爱上了幼儿园，放学时说明天还要来！
其实，上幼儿园并不可怕，
汤姆的故事就可以降低孩子的恐惧，说不定读完，他就会爱上幼儿园。
有些孩子睡觉时必须抱一条旧毛巾，上学时必须带一个旧娃娃，
这就是“安全毯现象”，
这本书就引导孩子慢慢脱离这些旧物品。
故事中有一只小鼠阿文，不管去哪它都要带着一条小毯子，
哪怕脏得不像样也不肯丢掉，
可是阿文长大了，这么大一条毯子总不方便带去学校。
于是阿文妈妈就想了个好主意，它把小毯子剪成多个小手绢，
这样，阿文就可以把小手绢带去幼儿园啦！
故事中阿文妈妈巧妙地把毯子变手绢，既维护了阿文的安全感，也减少了阿文生活上的不便。
读完后，爸妈们可以学习阿文妈妈的方法，
同时还可以引导孩子，要慢慢适应和旧物品告别。
如果你一上班，孩子就哭闹，
那这本书就非常适合你家孩子！
书中，小男孩的妈妈也去上班了，可他一点也不哭闹，
因为他知道妈妈虽然去上班，但也会想着他，他开始幻想和妈妈一起画画、骑车、荡秋千……
事实上也如此，妈妈一回家就告诉小男孩，妈妈很想他，
于是真的一起去画画、骑车、荡秋千……
大多数孩子都会面临爸妈上班的场景，
而书中的小男孩就用对妈妈的信任和爱，战胜了分离时的焦虑。
因此，爸妈就可以用这本书和孩子多建立些信任，增强孩子的安全感。
你有没有遇到过，孩子玩着玩着突然找妈妈？找不到妈妈就大哭？
那你给孩子看这本书，就准没错！
故事中就有一只哭泣着找妈妈的小夜熊。
它以为妈妈去买蜂蜜了，所以去商店找，以为妈妈要荡秋千，就去公园找……
然而哪儿都找不到，小夜熊哇哇大哭，以为妈妈不要自己了。
最后，小夜熊终于在河边找到了妈妈，原来妈妈想给小夜熊烤鱼吃，所以在钓鱼啊！
这本书看得小猪妈妈心里暖暖的，
它最大的价值就在于——
在孩子找不到妈妈时，告诉他不要惊慌，因为妈妈也在时时刻刻想着你。
还有一种焦虑，爸爸妈妈平时不太注意到，那就是分房焦虑！
这本书就用小男孩辰辰第一次分房睡的过程，缓解孩子的分房焦虑。
故事开始了，今天是辰辰的5岁生日。
今晚，他要一个人在自己的房间里睡觉了，他以为自己没问题，可当妈妈把故事讲完了，他还没睡着。
他开始试探问能否和妈妈一起睡，可被妈妈拒绝了。
于是，辰辰在房间里辗转反侧，玩弄着枕头、被子和恐龙玩具......
就在不停地翻滚中，辰辰却不知不觉地睡着了......
对面分房睡问题，小猪妈妈认为，家长可以视情况，温柔地引导孩子习惯独自睡觉。
这个故事就可以为孩子做好心理准备。
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