形意拳为明末清初山西永济人姬际可（龙峰）先生所创。形意拳动作简洁，攻防实用，刚柔相济，劲力充实。形意拳在国内外流传很广，男女老少均适合练习。本书主要介绍了山西形意拳的一些主要的单练套路，共包含六个，进退连环拳、五行连环拳、鸡形四把、形意八式、杂式捶、浑元形意拳等。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自演练、教学，文字通俗易懂，图文并茂，配有二维码视频，可供形意拳爱好者参考、借鉴。张希贵，男，汉族，1937年生于山西省太原市柏板村。一生从事武术教学、研究工作，是中国形意拳代表人物，是“中华浑元武术”创始人，同时也是“傅山拳法”(子午太极拳、剑)非物质文化遗产传承人。
历任山西省体工队武术队总教练，山西省武术协会副主席，山西省形意拳协会常务副主席兼秘书长、荣誉主席，山西省体育总会委员，中国武术协会委员。国家体育总局武术运动管理中心先后授予其“新中国体育开拓者”“当代中华武林酉杰”“中国武术九段”“全国武术挖掘整理工作先进个人”“国家级武术裁判”等称号。2013年被《中华武术》评为全球30位最具武术影响力人物之一。2017年山西省武术协会授予其“武术贡献奖”。
出版的武术著作有《浑元形意拳》《山西武术名人、名拳录》《山西鞭杆技法精选》《岳氏连拳八翻手》等多部，参与创编并主笔《国家形意拳规定竞赛套路》和武术段位制套路的编写工作，录制教学光盘二十、余套，为中华武术事业做出了积极的贡献。
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