作品介绍

中华太极基础功法


作者:翟维传     整理日期:2022-01-23 11:51:54


  太极拳属于内家拳术,练的是动静两功、内外双求、性命双修,以心意行气为法则。习练者从无极入门,静极生动,动分阴阳而成太极,再在心意的主宰下,运行阴阳二气,通遍周身内外,引领四肢百骸通过开合、动静、虚实、松紧、升降、吐纳、收放、蓄发、伸屈、长短、刚柔、进退、顺逆、卷展等运动体现太极阴阳的变化,经过长期的修习,逐渐登上太极太和的巅峰。在这一过程中,基础功法占据着关键的位置。对于初学者来说,基础功法既是入门筑基功,又是养生法.还是通往太极拳高手之路的必经之途。
  由崔维传编著的《中华太极基础功法》是一套适合初学者入门的基础功法,也是各门派太极爱好者的统学真经!





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中华太极基础功法的作者是翟维传,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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