“求生意识、寻找水源、生活技能、制作工具、建避难所、应对天气、辨别方向、医学常识”——贝尔格里尔斯手把手教你荒野求生八要素。
他在Discovery频道主持的《荒野生存》（Man vs.Wild）热播至今。
他与《怀斯曼生存手册》的作者一样，曾是英国皇家特种部队成员。
他21岁执行跳伞任务时身受重伤，几近瘫痪，23岁征服珠峰。
他曾经跨越结冰的北大西洋、曾经举办高空晚宴破世界纪录。
他是《登上珠峰的人》、《面对冰封的海洋》等畅销书的作者。
他挑战过世界上最危险的环境，他是世界上最可爱的疯子，天生的冒险家。
作者简介：
贝尔?格里尔斯（Bear Grylls），现代的终极探险家、前特种部队战士、空手道黑带高手、热爱向高度挑战的登山者。曾在英国特种部队（British Special Forces）的21空降特勤团（21 SAS）待过三年，后来在一次近乎致命的空降意外中背部断裂三处，才忍痛离开特种部队。二年后，格里尔斯追寻着儿时梦想，成为最年轻的登山家之一，成功征服了珠穆朗玛峰的顶峰。现在则在DISCOVERY频道，担任「荒野求生」影集的演出人。
◎1997年，创下「攀越喜马拉雅山?珠穆朗玛峰之最年轻者」纪录。
◎1998年5月26日，以「登上珠穆朗玛峰的顶峰之最年轻者」（23岁），跃登《金氏世界纪录》（The Guinness Book of Records）。
◎曾在极端气候、氧气有限的「死亡地带」（海拔两万六千英呎）下求生超过九十天。
◎其著作的第一本书为《面对》（Facing Up，美国版名为《攀登艾佛勒斯峰的孩子》The Kid who climbed Everest），为十大畅销书之一
◎ 美国「欧普拉秀」（Oprah Show）、杰雷诺之今夜秀（Jay leno's Tonight show）、英国广播电台（BBC）「强纳生◎罗斯的周末夜」（Friday night with Jonathon Ross）、天堂人间（Heaven and Earth）等著名节目邀请的常客。
◎2003年，成功带领一组队伍，以一艘开放式的充气艇，横越冰冻的北冰洋，纪录此次冒险的书《面对冰冻之海》（Facing the Frozen Ocean），入选年度运动选书，并以此冒险经历获颁英国皇家海军（Royal Navy）海军少校的名誉职。
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卷首语/
导读/
Chapter 1 生存的基本要素/
Chapter 2 夏季的山区/
Chapter 3 0℃以下的地域/
Chapter 4丛林/
Chapter 5沙漠/
Chapter 6海洋
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