本书讲述了一个普通中国女孩儿2016年在美国的亲身经历、所见所闻和真情实感。记述了作者通过与来自世界各地不同民族人们的交往，所带来的感动与启发。本书内容包括作者在美国电视台实习工作、在纽约百老汇举办摄影展、陌生拜访美国华尔街多家公司，游历美国东西部、在美国中部小城的学校里跟孩子们讲述中国文化等经历。全书共分为三十三章，从三十三个不同纬度剖析了中美文化差异，文笔坦诚轻松，通过讲述一个普通中国女孩在异国他乡的生活经历，激发人们勇敢向前迈出步伐。
张悦宁，英文名：Helen Zhang，女，出生地：黑龙江省哈尔滨市。江苏省电视台公共频道首届电视主持人大赛优选，上海电视台节目嘉宾。曾从事房地产、商业地产项目开发工作，现为中国房地产数据研究院美国首席代表，“中美实践”联合发起人，美国WD华盛顿大学靠前关系学院主任，《悦宁访谈Herstory》创始人。代表作《Hold住：中国女孩183天美国行》。
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