在这本短短的小书里，卢云在灵性生命这主题上，为我们提供了极具穿透力的反思，特别是在效法基督「向下移动」的呼召上。这个呼召经常要面对来自表扬「往上移动」文化的试探，这让我们不禁想到耶稣在旷野中所面对的种种试探：想要「有功效、引人注目、有权势」。为了帮助我们预备走上这条向下的路，卢云描述了几个「灵命塑造的操练」，包括教会的操练、读经的操练、心思的操练。
配合著伦勃朗的名画，本书为每一位事奉的人、和愿意走在门徒道路上的人，提供了一个动人的指引。
作者简介
盧雲（1932.1.24-1996.9.21）
儘管已於一九九六年過世，他的靈修作品至今依然影響全球。他曾任教於哈佛大學、耶魯大學，以及加拿大安省神學院。自一九八六年起，加入加拿大多倫多「黎明之家」，服事弱智人士，直到離世。盧雲緊隨上主的心，能夠獨具慧眼從日常生活中微不足道的事，以及最弱小的人身上，透視人性偉大及軟弱層面所深藏的奧祕。盧雲的作品翻譯為全球二十二種語言，中譯本包括《浪子回頭》、《心靈麵包》（以上為校園出版），《心靈愛語》、《負傷的治療者》、《建立生命的職事》、《亞當──神的愛子》、《尋找回家路》等四十餘本著作。
目录：
总序
序
前言
【第一章：向下的移动是基督徒的呼召】
1.往上的移动
2.向下的移动
3.灵性生命
【第二章：往上移动的诱惑】
1.“有功效”的试探
2.“引人注目”的试探
3.“有权势”的试探
【第三章：灵命的塑造与操练—— 一颗“虚己”的心】
1.教会的操练
2.读经的操练
3.心思的操练
结语
小组问题讨论
画作说明
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