书里用了20.8万字195张图片，介绍了10种类型的189位日本朋友。他们中间，有日中友好组织的负责人们，也有民间组织的们；有勇于反省历史的日本老兵们，也有敢于维护历史真相的日本律师们；有负有历史责任感的日本学者们，也有对华友好的日本企业家们；有勇于报道历史真相的日本记者们，也有热爱和平的日本艺术家们；有日本的华侨们，也有日本政要们。透过作者与100多位日本朋友交往的故事，读者可以看出当下的一些日本友人，对待南京大屠杀的历史和中日友好的态度，还有对持久和平的共同期待和向往。他们是有良知的日本人，是中日友好的基础，也是与日本右翼势力较量的正义力量。
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