作为服务世界五百强的企业，在正念领导力训练和员工工作表现提升方面具备领先技术的新创公司Whil的创始人乔·伯顿，通过大量与权威机构合作研究的数据，向读者展示了“正念领导力”的意义，强有力地阐述了那些缺乏正念训练精力分散的专业人士，对企业的经济效益有着巨大的负面影响。因此，乔·伯顿和他的科研团队，给专业人士们提供了一系列使专注力和工作巅峰状态回归的训练方法，只要每天坚持5～10分钟，就可以重新成为不仅在工作上专心致志，也可以在生活中幸福满满的人。乔·伯顿， Whil公司创始人兼首席执行官。Whil是世界领先的数字健康平台，旨在帮助员工减缓焦虑、提高韧性并改善工作表现。乔·伯顿是数字健康领域的企业家，Headspace公司前任总裁，并在多家上市公司担任全球首席运营官长达十五年。乔毕业于哈佛商学院，是知名的的演讲嘉宾，也是《福布斯》《商业内幕》和《赫芬顿邮报》的撰稿人。
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