爱跨越四季，贯穿一生！爱需要主动出击，爱也不依赖运气。透过一年里创意十足的174个建议，你将获得爱，明白怎样去爱，你的生命，因此更精彩。春之爱真正的爱，不是因伴侣的美貌或成就所引发的自鸣得意，而是一种沟通、善良、体谅、包容及尊重的感觉。夏之爱你为自己的生活所创造的爱的品质，将反映在其他的每一种关系里；如果你接受自己，你就能接受并爱别人。秋之爱一直让新的事物进入你的生命，你就容易拥有爱，因为生命与爱有密切的关系。冬之爱你懂得凸显光明面，拥抱并征服黑暗面，那么你就更容易付出，并接受你周围的人都渴望得到的爱、关怀及感情。
作者简介：
艾伦·艾伯斯坦艾伦·艾伯斯坦，纽约大学博士。他除了主办各种研习会，到处演讲之外，还与妻子黛安共同创立“真实的伴侣”——一个介绍兼人际关系咨询的服务中心。他目前与妻子及两个儿子住在加州的马林郡（MarlinCounty），是一个非常有爱心的人。他的《一天比一天更快
目录：
序言
如何使用本书
春之爱
随时准备去爱
不要忽视追求的力量
男女之间的亲昵与沟通
夏之爱
想像的世界
懂得爱与被爱
珍爱我们生存的自然世界
秋之爱
让自己生活在友爱之中
滋润心与灵
选择自己所爱的工作
冬之爱序言
如何使用本书
春之爱
随时准备去爱
不要忽视追求的力量
男女之间的亲昵与沟通
夏之爱
想像的世界
懂得爱与被爱
珍爱我们生存的自然世界
秋之爱
让自己生活在友爱之中
滋润心与灵
选择自己所爱的工作
冬之爱
爱你的家庭
保持身心健康
爱的信仰
爱的循环周期
后记
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