你是否无力走出一段感情，虽然它给你的泪水多于欢笑？你的理性和自尊告诉你应当结束，但连你自己都迷惑不解的是，你却一直维持着现状。你上瘾了——是对人上瘾了。现在就让这本书，这本书见解深刻并且循序渐进的书，来指导你如何离开他，从而拯救心力交瘁的你。通过许多有趣的案例，心理治疗医生霍华德·哈尔彭将向你一一解释：为什么会对一个人上瘾；你为什么以及怎样试图欺骗自己（如“他真的爱我，只是不善于表达罢了”）；怎样辨别恶劣的感情；如何对付对方束缚你的手段；为什么强烈的忌妒不等于爱情；怎样度过分手后的痛苦时期——千万别回头；怎样才能不重复同样的悲剧。请你现在就开始行动，帮助你自己走出感情的泥沼，从此跨出阴霾迎接明朗的生活。
作者简介：
霍华德·哈尔彭，哥伦比亚大学临床心理学博士，曾在多家医院和门诊任职，并曾执教于哥伦比亚大学、芬奇大学、首都心理分析研究院。哈尔彭博士曾任美国心理治疗学会会长，出版多部心理治疗领域的著作并发表多篇文章，在纽约从事了35年的心理治疗工作。
目录：
序言
Ⅰ.依恋情结——上瘾的基础
1.爱的囚徒
2.爱的困境
3.记忆的回归
4.我不能没有你
5.你是我的镜子
6.你是我的安全毯
7.高潮与低谷
Ⅱ.对瘾的研究
8.迷恋对象
9.自我欺骗与沉溺
10.自我麻痹的手段
11.依恋情结是好是坏
12.是否应该结束序言
Ⅰ.依恋情结——上瘾的基础
1.爱的囚徒
2.爱的困境
3.记忆的回归
4.我不能没有你
5.你是我的镜子
6.你是我的安全毯
7.高潮与低谷
Ⅱ.对瘾的研究
8.迷恋对象
9.自我欺骗与沉溺
10.自我麻痹的手段
11.依恋情结是好是坏
12.是否应该结束
Ⅲ.离开他
13.结束使你上瘾的婚姻
14.离开已婚的他
15.戒瘾的技巧：运用写作
16.戒瘾的技巧：寻求支持网络
17.戒瘾的技巧：其他有用的方法
18.心理治疗的作用
19.警句的作用
20.结束之后你的生活还会继续吗
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