一本有关觉知、爱与情感创造的完美指南。人们可以透过亲密学习、相互探索，碰触到灵魂最深切的渴求。本书向你细数许多为人忽略却可以让我们的人际关系圆融甜蜜的相处之道，让你甜美地进入亲密关系，突围快乐的生活，拥有美满的人生。
作者简介：
玛丽•杰克斯•MaryJaksch是一位专业的心理治疗师，十多年来致力于协助更多人拥有圆满幸福的人际关系。她是著名“春福人际关系训练课程”（Wellspring）的创办人，也有教授禅坐及静修的丰富经验。
目录：
前言
爱的进行式
第一章爱情的食谱
相爱
激情
亲密
练习1你们有多亲密？
承诺
信赖
同理心
练习2穿越水晶窗
真诚
练习3摘下面具
和善
练习4神秘礼物前言
爱的进行式
第一章爱情的食谱
相爱
激情
亲密
练习1你们有多亲密？
承诺
信赖
同理心
练习2穿越水晶窗
真诚
练习3摘下面具
和善
练习4神秘礼物
尊重
安详
练习5安详时刻
第二章爱情有什么道理
关于性爱
享受现在
练习6专注于眼前这一刻
价值观的矫正镜
跳出性别的陷阱
练习
向传统性别模式挑战
扩大自己的兴趣领域
性格——你的识别证
共同努力的责任
如天气般善变的情绪
解读肢体语言
控制自己的愤怒
嫉妒是一种能量
克服恐惧
美满的家
重新思考自我需求
练习8决定目标
第三章维持亲密的秘密
进入亲密关系
秘密一身体的接触
练习9
为爱“吸”入生命力
秘密二欣赏对方
练习10节制抱怨
秘密三怜悯之心
练习11唤醒温柔的心
秘密四诚实为上
练习12吐真言
秘密五对话与倾听
练习13为对方设身处地
练习14混乱中的心灵地图
秘密六寻找共同的愿景
练习15梦想之书的魔力
秘密七时间管理
练习16真心时刻
秘密八自由
练习17弹性挑战
秘密九玩乐
练习18玩乐日
秘密十惊喜
练习19皇室之夜
第四章生活在爱中
家庭
练习20关系树
小孩
朋友
同事
后记
新的方向何去何从？1第一部分
或许你察觉自己的爱情出现了裂缝，想修补这段感情；或许你准备展开一段新感情，却害怕历史重演……不管你的感情生活如何，不管你拥有的是传统婚姻或双方承诺的另类感情，不管你爱的是异性还是同性，都有一些方法可帮助你改善和另一半的关系，使生活更幸福美满。
第1节：前言(1)
第2节：前言(2)
第3节：爱情的食谱
第4节：相爱(1)
第5节：相爱(2)
第6节：激情(1)
第7节：激情(2)
第8节：激情(3)
第9节：亲密(1)
第10节：亲密(2)
第11节：亲密(3)
第12节：承诺
第13节：信赖(1)
第14节：信赖(2)
第15节：信赖(3)
2第二部分
“同理心”就是将心比心，能够完全体会对方的心情，而不为莫名情绪所阻碍。它是成功感情相当重要的成分，不仅要了解对方，也是两个人共有的感应。如果你无法或不愿“和”另一半分享心中的感受，并亲身体会那些真实的感情，你们怎么能快乐相处呢？
第16节：同理心(1)
第17节：同理心(2)
第18节：同理心(3)
第19节：真诚(1)
第20节：真诚(2)
第21节：真诚(3)
第22节：真诚(4)
第23节：和善(1)
第24节：和善(2)
第25节：和善(3)
第26节：尊重(1)
第27节：尊重(2)
第28节：尊重(3)
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