《约会有招胜无招》是一本十分有趣并使人爱不释手的书籍，它向你介绍了你应该在约会中采取的所有适宜的行动。更重要的是，它告诉你应该避免做些什么，而每招后面的小贴士、小提醒则可以帮助你瞬间成为一名真正的约会高手！
目录：
前言女人就该用“女人的本钱”来谈恋爱
Part1Time爱情，在有时间与没时间之间
第1招忙里偷闲，午餐约会投资回报率高
爱的小故事1
Point1见面，不经意＆不刻意
Point2营造小浪漫＆小惊奇
Point3爱的御便当，抓住男人的心
爱的小故事2
第2招浓郁的咖啡茶香中，产生恋爱的感觉
爱的小故事3
Point1从朋友的感觉开始
Point2利用一个下午的时间，去做快乐的事
Point3转战摩天轮、诚品、玫瑰园
第3招晚餐约会，浪漫指数攀高
爱的小故事4前言女人就该用“女人的本钱”来谈恋爱
Part1Time爱情，在有时间与没时间之间
第1招忙里偷闲，午餐约会投资回报率高
爱的小故事1
Point1见面，不经意＆不刻意
Point2营造小浪漫＆小惊奇
Point3爱的御便当，抓住男人的心
爱的小故事2
第2招浓郁的咖啡茶香中，产生恋爱的感觉
爱的小故事3
Point1从朋友的感觉开始
Point2利用一个下午的时间，去做快乐的事
Point3转战摩天轮、诚品、玫瑰园
第3招晚餐约会，浪漫指数攀高
爱的小故事4
Point1加班温馨情
Point2晚餐约会是静谧、休憩的港湾
Point3花点晚餐时间，值回票价
第4招周末约会，感情加温
Point1保持新鲜感，让对方对你更感兴趣
Point2太累的周末约会产生反效果
Point3不一样的周末约会计划
第5招电话约会，随时拉近距离
Point1约会不一定要把两个人搞到人仰马翻
Point2不能参与彼此的生活，也要参与彼此的心情
Point3电话约会风雨无阻
Part2Style爱情，在装扮与不装扮之间
第6招不要过度打扮
Point1年轻的约会对象
Point2年长的约会对象
Point3拘谨的约会对象
Point4时尚的约会对象
第7招鞋子要搭服装造型
Point1女孩子穿鞋以好穿、好走为原则
Point2男孩子穿球鞋不讨好
第8招服装展现亲和力
Point1简单的款式，身心都轻松
Point2讲究的装扮，更见魅力
第9招头发力求自然、有型
Point1女生——马尾、公主头
Point2男生——短发利落
第10招自然的淡妆最讨喜
Point1找一个适合自己肤色的粉底
Point2化妆前卸妆后不要差太多
Part3Talking爱情，在说与不说之间
第11招3件事应该说
Point1不高兴而该说
Point2立场应该说
Point3好话应该说
爱的小故事4
第12招3件事不应该说
Point1过去的悲哀不应该说
Point2前任男友（女友）不应该说
Point3伤人的话不应该说
第13招3件事应该问
Point1对方已婚否应该问
Point2对方的金钱观应该问
Point3对方的感觉应该问
第14招3件事不应该问
Point1对方的情史不应该问
Point2对方的伤口不应该问
Point3有的没的不应该问
第15招运用谈吐技巧吸引对方
Point1吸引女性的谈吐技巧
Point2吸引男性的谈吐技巧
Part4Skill爱情，在有招与无招之间
第16招约会谁出钱要看时候
Point1初次约会，要花男生的钱
Point2约会频率固定之后，要共同负担
第17招第一次约会，时间不要太久
Point1第一次约会，表现一般社交的理性
Point2第一次约会时间太长，对方容易失去第二次约会的动力
Point3你需要被了解，而不只是被知道
第18招该诚实的和不该诚实的3件事
Point1过去的惰史，不要太诚实
Point2现在的交往状况，要诚实
Point3不高兴或高兴，要诚实
第19招主动不主动要看时候
Point1男生应该有的主动
Point2女生应该有的主动
第20招3个时候应该被动
Point1男生在约会计划的决定权上，应该被动
Point2男生在进行重大计划，要被动地让出决定权
Point3女生在约会的时候，应该被动
Part5ByeBye爱情，茌牵手与分手之间
第21招5种状况应该分手
Point1不爱的时候要分手
Point2对方外遇的时候一定要分手
Point3成为第三者的日寸候就要分手
Point4彼此不认同的时候要分手
Point5对方动粗的时候要分手
第22招感情直接退烧、冷却地分手
Point1让爱惰自己冷却下来
Point2耍任性
Point3过自己的生活
第23招直接面对面地分手
Point1态度坚定，立场坚持
Point2言词和缓，不出恶言
第24招分手之后4不要
Point1分手后不要当朋友
Point2分手后不要恶言相向
Point3分手后不要联络
Point4分手后不要回锅
第25招分手的冷处理
Point1聆听
Point2让对方冷静
Point3尊重对方的态度Part1Time爱情，在有时间与没时间之间
第1招忙里偷闲，午餐约会投资回报率高
Point1见面，不经意&不刻意
很多人都以为约会需要很周详的计划和布局，没有花上几个小时、超额预算，似乎就不足以成就一场浪漫的约会。
其实真的是这样的吗？约会的时间只是在增进彼此的感情和了解而已，不管是三天两夜的约会，还是几分钟的约会，每一个时间对恋人来说，都是甜蜜且弥足珍贵的时刻，都可以好好运用、把握。
两个人的见面时间其实不需要太刻意安排，即使刻意安排，也要像不经意般，在忙碌的生活中，能够在想起对方的时候，抽个空过去陪她（他）吃一顿简单的午餐，也许一个星期只有一两次，也可以为彼此感情加温不少喔！那可是会让彼此都感觉到，两个人不只是周末伴侣，更是随时可以陪伴的人。
恋人不只是空闲时间的伴侣，更是分享真实生活的对象。如果能够将彼此的交流延展到日常生活来，必然对彼此的感情更加温喔！
Point2营造小浪漫&小惊奇
即使是在不同公司上班，也可以享受两个人的午餐约会。如果两个人工作地点距离不远，便可以安排一个星期一到两天到对方的工作地点。如果有一段小小的时间，两个人可以共进午餐，如果没有，也可以带个小点心、饮料过去，给对方一点小小浪漫的感觉。
再怎么忙，也要和对方吃个午餐！
Point3爱的御便当，抓住男人的心
许多恋家型的男人，都梦想吃到另一半准备的午餐。我的女性友人，就遇上了这样一个男人。
她的工作时间很自由，并不需要朝九晚五，有一天她闲来无事，就动手做了一份午餐带去男孩子的公司，虽然她的手艺实在乏善可陈，可是她的男友却吃得津津有味，感动到一个不行。
吃什么样的午餐对男人来说其实并不重要，重要的是，男人希望当他自己在外面辛苦工作的时候，可以感受到情人的用心、挂念以及爱的鼓励。
可以不必像妈妈给小朋友带便当一样大费周章，如果你的手艺也是乏善可陈的这种娇娇女，建议简单地做一份三明治就可以了。
爱的御便当
黄金三明治
吐司、火腿（火腿可以买那种进口的大片火腿，各种口味都有，红椒火腿、火鸡火腿、起司火腿……在新兴的百货超市都可以买得到）、鸡蛋、生菜
做法
把所有的材料都切好，放在土司片上之后，最后才和吐司一起送进烤箱烤，烤到吐司表面呈现金黄色的时候就可以了。拿出来之后，用切面包的刀子切成四等份，放进餐盒里。
小提醒
可以冲一壶香醇的咖啡佐餐。像这样的午餐，就不会搞得自己像妈妈一样，而是会充满恋人浪漫的爱意。
如果是男孩子，就不建议自己做午餐了。大方一点，直接杀到女孩子工作地点，带她去吃饭吧！
第2招浓郁的咖啡茶香中，产生恋爱的感觉
Point1从朋友的感觉开始
大多数的人，约会都是看电影、吃晚餐。可是，不是所有人都能适应这种约会。
很多女孩子，特别是没有谈过恋爱的女孩子，还没有做好谈恋爱准备的女孩子，要她们一下子就进入一个暧昧的、浪漫的氛围里，去和一个不熟的男孩子交往，那真是非常地困难。
因为，她们根本就还不知道这么浓烈的浪漫要做什么？毕竟双方都还认识不够、不熟，或者从来没有过尝试深入了解的阶段，如果要贸然地进行一对一的约会，那对她们来说压力已经够大了，更不要说在还没有心理准备好之前，就已经处在一个昏暗的、暧昧的环境里，这对她们来说都是压力。
所以，初次约会还是从信任感的建立开始吧！不要急着想要在月光下谈情说爱，在星空下制造浪漫，没有信任和了解，制造出来的浪漫像演戏，一点都感动不了别人，也感动不了自己。
别急着趁着暗夜牵手、亲吻、拥抱……那样太快了，会把才刚准备好想要认识的感觉给吓跑，把你的对象给吓跑。从朋友开始做起，从朋友般的聊天开始，从一个悠闲的午茶时刻开始约会起，让彼此放松心情，好一步一步地认识彼此。
Point2利用一个下午的时间，
去做快乐的事请选择在自然光落得到的咖啡座，来一场午茶约会，让两个人一起沐浴在阳光下，感受气氛明亮的两人世界。
点一壶香气弥漫的玫瑰花草茶，配上可爱的草莓蛋糕，非常适合天真浪漫的恋爱心情。
但是这个时候还是要避免任何心型的装饰蛋糕出现，因为你们要从一对两小无猜的恋人做起，从草莓蛋糕、HelloKitty磁铁、在路边夹娃娃、一起逛诚品旗舰店，看着那个美丽的旋转木马，从这里开始燃烧甜甜的、淡淡的感觉，让彼此因为这些可爱的小玩意儿，距离拉得更近。
就把彼此拉近孩提时的心情吧，因为那种感觉是最没有心防的。
现代都市里流行着速食爱情、一见钟情，然后采取猛烈的攻势，每一个公式都指向“你要不要跟我在一起”，这种太过于现实的压力，其实对于真实的感情并没有加分的效果。
我常常想，如果对方是在一个压力之下不得不答应在一起，那么这段恋情就会充满压力。好像赶场一样，在一起了、牵手了、亲吻了、拥抱了……但是心和心的距离没有拉得更近，甚至也许在分离的时候，只感觉像做了一场梦。于是这个城市的恋情，就好像一场梦接着一场梦做下去；于是这个城市里头，有满坑满谷的爱情，可是也有满坑满谷不被了解、没有真正被爱着的寂寞。
让我们从学习“午茶恋爱”开始，不要给彼此压力，不要急着对对方说：“我喜欢你，请你答应跟我交往好吗？”不要急着传递这种讯息给对方：“我渴望恋情，请让我们开始恋爱吧。”不要急着用偶像剧和罗曼史的那一套来，加入你的恋情。让我们学习好好地共进午茶时间，只是轻松地闲聊彼此的心情，只是安静对看彼此，只是一起去做一些日常生活的事情，让自己自然而然地成为对方日常生活的一部分，变成不可或缺的氧气，等到感情越来越深刻，才开始表白。
利用一个下午的时间，去做快乐的事情，不一定要浪漫，但要是快乐的，像是充满欢娱的摩天轮也适合午茶时间。不一定要看夜景，白天阳光射透云雾的姿态也很美丽喔！
Point3转战摩天轮、诚品、玫瑰园
像玫瑰园这样静谧的地方，就很适合午茶约会。你可以计划两个人先到东区诚品一起逛书店，聊聊书籍和彼此的看法，累了，就可以直接在诚品咖啡里喝咖啡，或者转战到玫瑰园去。
玫瑰园很棒的地方是，它非常地优雅，而且无论餐具和摆饰都是经过精心设计，有英国风的沉潜，也有玫瑰的浪漫，可以是友好的君子之交、也可以是吐露心事的地点。这里远离繁华吵杂，有独树一格的风味。
建议点午茶的小饼干，盛在三层花边的标准午茶玫瑰瓷盘里，两人份的共享。茶点适合花草茶，因为咖啡容易让人精神太亢奋，而两人世界则需要放松。
如果男孩子的工作压力大，可以点柠檬草之类的花草茶，有助于安定自己的神经。别在女孩子面前继续谈论你的工作，以及你伟大的事业成绩，别把这些压力丢给你想追求的女孩子，请聊聊日常生活的琐事，别把平日面对老板的那一套压力转过来丢给女孩子。
可以为女孩子点玫瑰绿茶。玫瑰花本身没有什么味道，但是香气很浓，而绿茶本身就有茶叶的清爽甘涩，两者搭配在一起，无论是气味和口感都是一流的。而且玫瑰花本身对女孩子的身体就有很好的帮助，可以让女孩子脸色红润。贴心的男孩子可以这样对你的女伴提出建议，相信她一定会感到很开心。
一开始约会除非交通十分不便，或者女孩子不排斥，否则约会结束的时候，男孩子不必刻意送女孩子回去，因为在这个阶段可能彼此尚未建立信任感。至于陪她等捷运或者公车，则是不能没有的贴心。
让这个约会没有压力，就是踏出扎实恋情的第一步。如果你开始有了想追求的对象，不妨从午茶约会开始吧。
第3招晚餐约会，浪漫指数攀高
Point1加班温馨情
对于生活在都市的恋人来说，最大的困扰莫过于“太忙”，忙得昏天黑地、忙得做什么事情都没有时间，忙到一闲下来的时间，就是补眠。
我的朋友每个人初入社会的时候，都唉唉叫，叫说每天像工作的机器、朝九晚五，而且不但工作的时间想着工作，就连休息的时间满脑子还是工作。他们抱怨工作充满整个生活，赚的钱又只有一点点，每个人每天都想从这种无止境的轮回中挣脱。问题是，谁跑得了？谁也不敢冒着生活经济顿失依靠的风险，真的出走出去。
很多人梦想自己做工作室、自己当老板，甚至被这几年新兴的网络事业所吸引。这些独立的、脱离朝九晚五的事业，之所以会这么吸引人，除了“据说”收入颇好之外，最大的诱因，就是不必把自己的生活卡死在一个办公室的生活吗？
“不可能！”我的一个从事SOH0的朋友对我说，他比起以前更忙了。以前他是一天8个小时卡死在办公室没有错，但是一天至少有两个小时以上可以打混摸鱼，可是自从自己管自己的薪水之后，他变成无时无刻都是在工作，他的24小时全部都是工作时间。
忙碌、缺钱，是现代人共同的心声。有些人说，谈恋爱是要有钱又有闲的事情，如果这种说法成立，那么现代人真的都不能谈恋爱了。
其实没有必要那么悲观，忙碌并不是谈恋爱的杀手，因为两个人在一起不是为了打发工作之余的时间，只是为了在疲惫的心灵互相陪伴着。
很多情侣都抱怨着，除了周末之外几乎都没有时间碰面。也许周末的那一顿晚餐加上夜里。可是，真的如此就可以拥有“属于自己”游到天明的约会很棒，可是周间只是用电话关心，感觉是非常不足的。
如果两个人心系彼此，忙碌不是一个问题。没有人规定情侣在一起约会一次需要多少时间才足够，也没有人规定情侣在一起要玩得多奢华，才能充实感情。有的时候，我们只需要每天空出一点时间给对方，即使晚餐时间是两个人在办公室吃着卤味，也未尝不是一种浪漫。
Point2晚餐约会是静谧、休憩的港湾
一般人的晚餐多半是和家人共进的。如果情侣之间已经进行到，两个人共进晚餐是一件日常生活的事情，而不只是一个约会的形态，那就恭喜你们，表示你们已经进入了有如家人般的关系，也许距离走进礼堂的时间也不远了。
晚餐约会正是适合这样的情侣，把每天晚餐的时间当成是两人必然共聚的时间，让两个人的生活更贴近。在晚餐时间，刚好结束掉一天大部分的工作，心情渐渐放松，也渐渐疲累，如果你的对象是这个时候你最想见到的人，那就表示，他是你奋斗的目标之一。你期望在一天结束之后，每天都看见对方，让自己忘却一天面对繁琐杂事，面对一个家人般的温暖。
晚餐约会，对于热恋的情侣，是浪漫夜晚的开端，可是对于已经相爱许久的恋人，却是静谧的港口，一个休憩安然的港湾。
这个时候，晚餐约会就不必那么大费周章了，不需要用那些烛光和音乐，以及过多的活动，拉开你们两个人之间心灵契合的熟悉感，只是彼此见一个面，只是安顿彼此一整天劳累的心灵。
在冬夜里，提着热腾腾的汤面和他共进晚餐，只需要30分钟，看着对方享受食物的幸福表情，最后再一起手牵着手回家；在夏夜里，带着简单的三明治和冷饮去和他共进晚餐，听着对方细数着这一天工作下来的点点滴滴。这样没有压力、没有刻意、自然而然的晚餐约会，不但可以加深彼此的感情，而且可以让彼此都掌握对方的心情、生活变化，更懂得要如何去爱对方。
避免长久的“忙碌”，把彼此的了解都拉开了，久而久之，就算要爱，也不知道对方在想什么，需要什么。
所以，省下周末那一次非常奢华的晚餐之约吧！把它平静地分散在每一天的生活当中，只要多付出一点点时间和心力，那样的感情所累积的效果，总是好过于一个星期一次的豪华盛宴。
Point3花点晚餐时间，值回票价
晚餐约会其实不需要特别的计划，只要把握一个原则，就是每天下班之后，无论如何都要和对方共进晚餐。如果实在太忙，或许一周维持两天到三天这样的约会，相信必然可以让两个人的感觉更加亲密。
虽然说两个人交往，强调一定要有自己的生活圈和空间，可是许多拥有美满婚姻的朋友对我说，其实再怎么样的个人生活圈，都比不上自己的家人来得重要。他们虽然也各自有自己的生活圈子，但是总是把另一半以及家人的情感经营摆第一。
“朋友你可能一个月见一次面，半年见一次面，可是情人和家人是每天见面的，还有什么比这个更深刻影响自己的生活呢？而且，通常自己遇到了困难，家人是第一个能伸出援手的人，所以，我会先把家庭安顿好，才去谈其他生活圈。”一个幸福的小女人这样对我说。
把过多的应酬玩乐删除掉吧，多花点时间陪在那个准备和你共度一生的人身上。也许一天只需要一点点晚餐时间，就可以建立起更亲密的感情，没有什么比这个更值回票价了。
不需要太刻意的安排，只是一点点吃吃喝喝的小东西，最重要的事，享受食物的瞬间，溶化在心里的甜蜜。
阿志和小真两个人才刚从朋友变成情人。对他们来说，目前是最好的时光，因为每一次约会都充满期待、充满惊喜。他们需要非常频繁的约会和浪漫的感觉，来加强两个人之间欢娱的气氛。
在每一次的约会当中，都能把自己最好的那一面表现出来，那是两个人目前最需要的。因为他们要让彼此都知道，自己有多么好，无论在什么时候见到，都是可爱的，无论一起去做什么，都是充满感动的，无论吃什么喝什么，都是像孩子去游乐园那般的惊喜无比。
让彼此看到最好的那一面，让每一次相聚的时光都令他们印象深刻、流连忘返。
为了保持彼此的兴趣和神秘感，他们还不急着太熟悉，因为他们希望挑起对方的兴趣，主动来了解自己。所以，他们不是每天见面的情侣，他们是一个星期计划一次美妙约会的情侣。平常的时间，他们各自工作，用电话问候彼此，但是一到了假日，他们就会计划一个很棒的周末约会，一同出游，不但缓解平日的工作压力，也可以雀跃地一解相思之情。
对每一对情侣来说，像这样的周末约会，可是爱情生活里的重头戏呢！
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