本书根据现实生活中的恋爱婚姻事例，对当事人的感情问题加以分析、探索、评论，期望从感情烦恼中发现问题，找出原因，化解烦恼。知道痛苦的根源，将烦恼化为智慧，人们可以防患于未然，不再痛苦，对生活、爱情、人生有更深刻的认识。
目录：
困惑
羞耻之心
纯洁感
尴尬感
恋爱
恋爱的第一课
一见钟情
爱的误解
校园之恋
初恋为什么失败
无花果
“原则”的消失
性格决定命运的秘密
爱也是害
别了，我的“真心”困惑
羞耻之心
纯洁感
尴尬感
恋爱
恋爱的第一课
一见钟情
爱的误解
校园之恋
初恋为什么失败
无花果
“原则”的消失
性格决定命运的秘密
爱也是害
别了，我的“真心”
寻找失落的爱
爱的沉迷
爱的彷徨
美丽是个“错误”
爱不能吃亏
洋人抢走了我的女友
借给我一粒“种子”
第一次亲密接触以后
婚姻
人生的“过场戏”
成年人的“程序”
父爱与情爱
把男人当孩子
检验人的尺度
博士的感情纠纷
婚外情与爱情
后悔与宽容
爱的博弈
打你就是爱你
夫妻矛盾的演变
爱情的最优化
爱情与生命困惑
羞耻之心
天地鸿蒙，造化男女，先知羞耻，后懂礼节。羞耻之心是男女知人识己、区别性别的开始。
女孩真真在10岁时，经历了一件事情，长大后，她渴望爱情，又害怕这一天到来，她心中藏着一个“结”。
小学四年级时，真真单独到野外玩，在一个13岁男孩的要求下，做了性游戏。当时，她不知道怎么回事，只是觉得有点不适。回家后，害怕父母责骂，一直没敢说。进人高中后，读了一些生理书籍，才知道是发生了性关系。她觉得失去了少女的贞洁，心中耿耿于怀。从此以后，她时常提醒自己：“不要跟男人接触，不要告诉任何人，你已经和别的女孩不一样。你已经失身了，是一个不洁的女孩，你没有脸见人。”这种暗示使她抬不起头来，远离众人，生活和学习格外吃力。本来，一个小时可以完成的作业，她要花费2到3个小时。本来，可以无忧无虑，生活得很快乐，但她整天愁眉苦脸，心情忧郁。有时候，安安静静地听老师讲课，大脑突然走神，老师讲到坏人，她会联想到自己，觉得自己是坏人，自己有罪。有时候，认真做作业，思想开小差，浮现出男孩强迫她的情景，她心烦意乱，灰心丧气。费了很大劲，才把情绪稳定下来。每天，她几乎要用一半的时间和胡思乱想斗争，这使她疲惫不堪，心力交瘁。
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