十月怀胎，一朝分晚。经过漫长的十月孕育，可爱的宝宝终于降生了。每一个初为人父母者无不感到欣喜。自此，宝宝的一举一动、一哭一笑无不牵动着父母的心。看着小宝宝一天天长大，一个严峻的问题就摆在了每一位家长面前，怎样才能让宝宝健康地成长呢？
本书着重介绍了孕期母体的营养摄取，产后乳母的科学饮食进补，婴儿期辅食的制作，幼儿期宝宝的饮食安排等等。旨在帮助初为人父母者，科学安排饮食，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。针对宝宝的不同时期，我们力求变换花样、调剂口味，使每一饮食安排都能得到孕母和宝宝的喜爱，让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，从而更健康快乐地成长！
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