本书综合许多有关挫折忍受力的研究，并以实例阐明如何培养儿童面对及克服逆境的能力。我们付出极高代价才了解到这种特质的重要性，深信这是家长及教育者*重要的职责。
本书描述心性坚韧的儿童的主要特性，并提供许多明确概念和策略，说明家长在培养孩子不屈不挠精神的教养过程中**的态度。文末的附录更逐章列举培养挫折忍受力的障碍及策略。
书中许多家庭案例都是我们在临床上协助的对象，虽然部分个案是各种经验的汇总整理，但全都反映了真实个人及家庭的遭遇。这些概念、原则及方针，能使读者及其子女的生命大为改观。
拥有高指数的aq（adversity quotient，逆境商数），比iq（智商）、eq（情商）更能决定孩子的健康与成功。拥有十五年家庭教育与心理咨询经验的布鲁克斯博士和戈尔兹坦博士，在书中直指家长与教师在儿童人格养成教育中的核心职责。
作者特别提出培养孩子挫折忍受力的原则。全书贯穿真实的咨询案例，除了协助父母培养子女不屈不挠的精神与责任感、同理心等正面人格成就外，更希望指导家长以高度同理心与耐心帮助孩子挖掘本性与特长。并审定切合实际的期望与目标，使孩子渐进地将外在规则内化为自己的行为标准，平稳地、成功地操控“生命之舟”。
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