1、升级为父母，想养育健康优秀的孩子却“有心”而“力不足”。
童年很快乐，也很美好，却总避免不了身心“伤害”，父母看在眼里，疼在心里。
2、孩子不好好吃饭，挑食又偏食，不健康的饮食习惯一箩筐，自家孩子为何如此难养？
晚上睡觉又吵又闹，早上起床硬拉带哄还是趴被窝，孩子睡眠不规律怎么办？
3、不洗澡、不洗手、还乱扔垃圾，不爱卫生常生病，让父母操碎了心。
积食、感冒、发烧、腹泻……面对孩子日常突发症状却束手无策。
4、生活上，看不惯孩子的行为就破口大骂，事后才后悔不该冲动；学习上，总是对孩子的成绩寄于希望，却在强迫中让孩子更加逆反。
天呐，孩子是不是患了“自闭症”，或许是“多动症”，还是……面对孩子的各种“病症”谁能告诉我该如何疏导？
这本书，是“焦虑”父母的镇定剂，是“生病”孩子的治愈良药，是“有心”读者的养娃备用攻略……
这本书将帮助你：
缓解心中焦虑，扫除心中不安，从容自信的养育孩子。
解决孩子衣食住行、疾病护理、心理健康等一系列问题，让孩子健康成长！
这是一本关注儿童身心健康的家教图书。作者从儿童的健康状况出发, 对儿童身体健康和心理健康可能存在的问题进行分析, 进而加强父母对儿童健康知识, 端正父母的教育观念。全书共分上下两篇, 上篇侧重关注儿童的身体健康, 分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯等几个方面进行了详细的阐述 ; 下篇侧重关注儿童的心理健康, 分别从情绪控制、外界刺激、心理疾病的预防等方面进行了细致的阐述。
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