本书首次提出了《准婚证》概念，这一创举将避免世上无数人的婚姻悲剧，是造福千秋万代的功德之举。由心理学家精心设计的试题，可以使处在恋爱迷途的男女擦亮双眼，放心大胆地走向幸福。
找老公是一种人生态度，是学习做人的过程，任何事业的成功都不能取代家庭的幸福。
我们提供知识和技能，以应对变化的世界。
从小学到大学到读研究生、博士。我只学到了驾驭命运的一半市事，另一半“找老公培训班”给了我!这是我这辈子*受用的课程，每一个女人从她懂事那天起就应该学习。
——首届找老公培训班学员留言
爱与美丽一样是需要学习的，如果没有爱与被爱，女人的一切成功都将失去色彩。
——中国著名形象设计专家、色彩专家于西蔓
能按照这本书学习训练的人，一定能找到好老公；能找到好老公并积校生活的人，也定能找到好同事、好伙伴、好工作、好前途，这一点我毫不怀疑。
——中国科学院心理研究所教授、博士生导师
中国管理科学研究院社会心理学研究所所长王极盛
俊男靓女、大男大女，包括已为人夫和人妻的各色男女，也许都能从不同角度在本书中得到启示。
——中国社会工作协会副会长徐留根
爱与被爱是人生*好的资源，何谓好？“女”人男“子”台为“好”。可现今事业上越“好”的女人大多婚姻上就离“好”越远，路野“好”心打造的《女人一定要嫁得好》“好”看、“好”学、“好”有趣，它把许多成功的寡女孤男从事业的“机器”中拉回到了婚姻的“祧园”，确实是市耐人寻味的好书！
——北京大学资源学院教授易风
嫁得好要比干得好更难，但我们的家庭、学校从女孩懂事开始，所教的课程都是教女孩怎样干得好。从来不讲嫁得好，不讲怎样与男人打交道。目前，教育部已经发文，明确提出女大学生在学习期问可以结婚。可我们在这方面的教育训练一点也没有。这市书的内容对于女大学生也是非常有帮助的。
——百合网CEO田范江博士
本书简介：
这是国内第一个找老公“恋爱心理速成培训班”的教程。作为心理专家的魔鬼训练营，作者采用军队和特工训练的强化模式，将女性找老公最重要的过程分为两门基础课和九门专业课。带着娱乐心情、发现交流的秘密；忆苦思甜、坚定信仰、积极心态、真诚如一、学会说爱、开朗率真、克服恐惧、恋爱类型、避免陷阱，教程中还夹插着一些实战练习。读完它，相信你的情商一定不会逊色于这批已结业的女白领。找老公还需要培训吗?不错，现实生活中不会找老公的稀里糊涂的女人比比皆是。很多优秀的女孩婚恋失败，原因就在于根本不了解表达情感的五种类型，也不了解退让、攻击和果断型行为对于人际关系的利弊。对于女人来说，从她一懂事开始，她一生中最重要的一课就是要学会怎样与男人打交道、怎样嫁个好男人。当今社会，即便一个开电梯的工人上岗都要经过学习培训，但我们却没有任何一门关于恋爱找男人并获得幸福的课程。本书填补了这一空白。
作者通过对中国最大的婚恋交友网站之一百合网会员中“白骨精”的抽样调查，得出一个惊人的结论——很多白领丽人有着极高的智商，然而，她们与男人打交道的智力依然停留在10岁前的幼稚状态。在我们开办的培训班上，她们经过短短的70天培训，无一例外，每个人都找到了恋人。
作者简介：
路野，本名周双丰，男，湖南长沙市人；畅销书营销专家、记者、作家；现就读于中国科学院心理研究所医学理与心理咨询治疗专业研究生课程进修班。从事图书营销和宣传策划9年，曾写作出版《老相册》、《蓝镜头》、《策划亿万富姐》等畅销书。成功策划了《本领恐怖》、《大
目录：
写在前面的话
推荐序
告诉亲爱的读者
阅读本书说明
找老公特别培训班
开篇：心理学家的智慧
是训练狗还是训练人？
怕狗的女孩是怎样成为驯狗员的
基础课：带着娱乐的心情找老公
一位母亲的预感
不怕你不笑
女人用笑找到老公的故事
因笑亡国的故事
基础课：发现交流的秘密
你能识别多少人？写在前面的话
推荐序
告诉亲爱的读者
阅读本书说明
找老公特别培训班
开篇：心理学家的智慧
是训练狗还是训练人？
怕狗的女孩是怎样成为驯狗员的
基础课：带着娱乐的心情找老公
一位母亲的预感
不怕你不笑
女人用笑找到老公的故事
因笑亡国的故事
基础课：发现交流的秘密
你能识别多少人？
你是退让型、攻击型还是果断型？
一次吃饭的演练
人际交往的四种失败模式
观察体验1.计好者
观察体验2.指责者
观察体验3.超理智者
观察体验4.打岔者
95.5％的人交流失败
做真实一致的交流者
观察体验5.我踩了你的脚
如果有人朝你吐口水
假如男人向你示好
从应对搭讪开始训练：欣赏与谢绝
第一章忆苦思甜：不做受害的鸵鸟
一、情感晚餐：男人是什么？——场从未有过的讨论
二、我们拼搏，却不知道幸福在哪里
我在与他们两个人竞争
没有出息的大姐
妈妈的婚姻令我对结婚没信心
我被男人骗怕了
我给了他最好的，却不是他需要的
本应80分的幸福婚姻，只得了20分的苦果
爱是一种无言的伤害
婚姻只能随缘分
好男人死绝了
三、是谁折断了我们的翅膀？
你看到了什么
跳蚤与井绳的故事
人生最可怕的是孤独
参观养老院及孤儿院
孤独——比死还可怕
你还有多大机会？
四、不做受害的鸵鸟
打破婚姻的宿命
人人都能找到好老公，你也能学会这些本领和诀窍
自己扮演角色
你自己的追求
澄清模糊的追求
学会怎样实现你的追求
寻找模特
给自己一份感动
“喂”了10年的爱情
蝶的勇气
70年的风尘岁月
携手人生
请你等着我
做人的作业
第二章坚定信仰：女人一定要嫁得好
一、做自己的主人
我到哪里去了？
你能找几个老公？
只争朝夕
｛心理体操｝练习1：找到心中的老公
我们是怎样陷入“没办法”境地的
沉重的假设
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（1）
二、不要灰心丧气
找老公成功曲线
不成功者的“即刻如愿”
求全责备
重头再来
自我责备的恶性循环
失败之歌
｛心理体操｝练习2：把男人比喻成水塘
〔小练习〕联系实际讲述将男人当水塘的故事
用新的视角看失败
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（2）
三、找准自己的市场定位
小乌龟谈理想
教青蛙学飞行
扮演真实的自己
你凭什么找亿万富翁？
麻雀真的能变凤凰？
华人首富怎样娶了一位比自己小33岁的女人？
杨振宁为什么要娶翁帆？
大老板爱上了端盘子的服务员
有钱为何找不到老公？
魅力在定位中显现
〔照镜子〕不成功者与成功者的鉴别表（3）
四、心动不如行动
谈起来能产生情绪
从鲁迅克服阻碍得到的启发
林小姐的训练日程表
｛心理体操｝练习3：学习掌握找老公的诀窍
自助而后人助
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（4）
五、你能够决定自己的运气
没有“运气”的歌星
世界上最倒霉的人
抛弃所有的“假若”
｛心理体操｝练习4：充分利用时间找老公
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（5）
六、不给自己留退路
排除万难去争取胜利
为你长得不漂亮而庆幸
不留退路
一穷二白也是资本
敢于把自己放到没有退路的地步!
我也不要退路
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（6）
七、只同自己争胜
｛心理体操｝练习5：做一个善于找老公的人
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（7）
第三章发掘自己的积极情绪
一、发现周围的美好事物
背女人过河的故事
心态不同的恋人
嫁不出去的老姑娘
不要怕突然冒出的笑容
情绪过滤器
改掉坏习惯的最好办法是培养好习惯
重新布置你的大脑
｛心理体操｝练习6：安装“情绪过滤器”
｛心理体操｝练习7：发掘自己的积极因素
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（8）
二、当场赞扬
诚恳的赞扬
“无意”中的鼓励
神奇的心理学方法
鼓励激活了“废物”
最厉害的惩罚
诚恳的赞扬是一剂不苦的良药
表扬给人鼓励，惩罚让人泄气
他们为何欠揍？
善意的“罪人”
自己保护自己
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（9）
三、不做泼冷水的人
事与愿违
降低行动的积极性
你是狂风还是太阳？
好心当成驴肝肺
还好，没摔着
无所不能的代言人
挑剔指责不会带来成功
成功者的明智做法
｛心理体操｝练习8：避免争执
｛心理体操｝练习9：游泳术——积极态度训练
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（10）
第四章真诚如一
一、老公最怕的是真诚
合格的助手
笨人有笨福
节约了人生的成本
保持本来面目最轻松
我确实想让你喜欢我
装出来的研究员
勇于说“不知道”的专家
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（11）
二、敢说爱的人最可爱
鼓起勇气
我们都是婴儿
不肯冒险
我心爱你口难开
男人更需要关怀
男人和眼泪无缘
不要总是指手画脚
人非圣贤，孰能无过
人之初性本善
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（12）
第五章开朗率真
一、提高讲话的本领
大声喊叫的人
不说话的人
他们为何交流失败？
｛心理体操｝练习10：用有求于人的语气说话
讲话不要模棱两可
让对方知道你的请求
消除障碍
｛心理体操｝练习11：抛掉怨气
善于听取对方说话
不要以己之心度人之腹
60种不同的说法
注意听到的信息
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（13）
二、学会拒绝
｛心理体操]练习12：亲切而坚定地说“不”
｛心理体操｝练习13：纠正别人的错误
勇于承认失误
消除隔阂
｛心理体操｝练习14：承认自己的错误
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（14）
三、怎样给人留下好印象
最优秀的胸外科医生
展示你的才华
让她谦虚一点
抓住时机表现自己
｛心理体操｝练习15：把话讲出来
让别人知道
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（15）
第六章逆风飞扬
一、化恐惧为力量
最大的敌人是自己
天生我材必有用
胆怯越来越少
天上不会掉馅饼
不要怕别人说“不”
被吓死的病人
没了希望你就真的一无所有
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（16）
二、胆大出才干
顶住反对意见的勇气
坚持了一年的勇气
我要走进白宫
不肯认命
异想天开
18年没被承认的天才
｛心理体操｝练习16：面对逆境怎样坚持到底
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（17）
三、不要害怕成功
“喜旧厌新”使我们害怕成功
做一个跳出热水的活青蛙
失败是你的权利
〔照镜子〕成功者与不成功者的鉴别表（18）
第七章发现你的恋爱类型
什么是恋爱类型？
恋爱类型测试
你的偏好极强或适中？
16种恋爱类型
物以类聚，人以群分
信，还是不信？
第八章躲避男人的陷阱
案例分析：她的悲剧在哪里？
案例分析：从一条鲳鱼看一个男人
什么样的男人不能嫁
第九章找老公战役
一、战前动员
40年后的我
恐惧管理员
个性化沟通与纪律
重温培训班目标
埋葬所有的精神包袱
大声回答三个问题
你所认识的朋友
告诉所有的人
签署《行动方案》
《找老公宣言》
二、凯旋归来
演讲：《你害怕什么呢？》
演讲：《死皮赖脸成功计划》
第十章结婚应发《准婚证》
一、结婚是什么？
《准婚证》试题
二、《准婚证》样本
附录一
朗诵：我们每天都要笑
阅读：美丽的微笑与爱——特蕾莎修女在诺贝尔和平奖颁奖仪式上的演讲词
附录二
找老公培训班课程表
后记开篇：心理学家的智慧
于莉在上大学时是公认的校花，身边围了一群追求者。毕业前，她因为冲动与其中一位同学有了身孕，于莉没法，毕业后就嫁给了这位同学。
参加工作后，于莉的收入、工作待遇比丈夫要高出一大截，而且她发现丈夫风流成性，她多次跟踪并且也真的堵住过他，于是她与丈夫不断发生争吵。终于有一天，丈夫提出离婚。
于莉去找一位心理学家，心理学家问，你为什么不答应他呢？
于莉回答，我就是于心不甘。当初他死皮赖脸缠着我，把我搞到手，现在想这样甩了我，不能便宜了他。于莉这次来找心理学家出主意，就是希望让专家拿出一个计划，她要让这小子脱一层皮，受受精神折磨。
心理学家告诉于莉，你的想法太好了，不能就这样便宜了这小子，我们一块儿来制订一个计划，要让这小子痛苦一生。
于是，心理学家给于莉制订了一个详细的报复计划：
第一，对丈夫关怀体贴，对他那些烂事不闻不问，反正你准备与他离婚。
第二，最大限度地让丈夫感到你的优秀，就像你们当初在校园里谈恋爱一样，施展你女人的一切魅力，把丈夫挑逗起来，然后在丈夫最离不开自己的时候，提出离婚。
心理学家把方案给于莉后，说，你按这个方案实行三个月，我已经帮你写好《离婚协议书》，三个月一到，你就把这交给他，记住，一定要装得像真的一样，多一天也不干。
于莉按照心理学家的方案，从修饰打扮到调整个人气质，从收拾房间到做饭做菜，不仅把小住房搞得温馨舒适，而且把自己搞得像天使般可爱温柔、小鸟依人。那段时间，她讲话都轻声细语，整个腔调都变了。实际上，她是带着满腔仇恨，开始实施她的“报复计划”。
如此坚持了两个月，心理学家打电话过去，于莉支支吾吾，对电话爱接不接。
到第三个月，心理学家找到于莉说，你的《离婚协议书》该取走了。
你们猜，于莉怎么说？
这是我给“找老公培训班”学员们的第一个课堂提问。
“她已经离婚了！”有人回答。
“不会！不会！”很多人反对。
“她可能已经把这小子宰了！”有人又说。
“更不会，不可能，不会！”更多的人反对。
“他们和好如初，不想离婚了。”当另一个人提出这个见解时，大家不约而同地说：“对，他们和好了，不想离婚了！”然后，情不自禁地鼓起掌来。
我对她们说：“你们太聪明了，于莉的回答正如你们所料，他们和好了，他们不想离婚了。她说：“我这几个月装下来，奇迹出现了，换来的是让丈夫也跟我一样装了起来，丈夫变了，变得与我一样可爱。现在我确信是丈夫最离不开我的时候，但我同时也确信我找到了世界上最好的丈夫，我不想离婚了’。
我问：“你们从这个故事中听出了什么？”
她们开始窃窃私语。
“改——变——自己！”当我把这四个字重重地吐了出来，她们的掌声响了起来。
“暂且先别鼓掌，”我做了一个双手下压的手势，说：“于莉当初想去改变丈夫，她又是跟踪又是劝说和争吵，但她却没能改变得了。心理学家让她换了一个角度，改变自己，哪怕装上三个月，她却赢得了丈夫。那么，各位今天来接受这个找老公的培训，是不是也要从改变自己开始呢？”
下面没有声音。
我知道她们不是小孩子，从懂事开始到现在几十年，她们历经风雨，有的谈对象甚至结婚已经不止一次两次，走到今天，何止是一句“改变”就可以概括得了的？我拿出资料，开始给大家讲课。
古埃及一位主教的墓碑上有这样一段话：
当我年轻时，我觉得有能力并决定要改变世界。
当我成熟智慧时，发现这是不可能的。所以我决定，只改变自己的国家。但这也是不可能的。
当我暮年时，我试图改变我的家庭。这是离我最近的，但这也是不可能的。
现在，我就要死了。我明白了：我如果改变了自己，那么我的榜样将影响我的家庭。这将激励我改变我的国家。也许我因此而改变了世界。
我说，如果我们现在就知道“我们最需要的是改变自己”，我们就比那位主教还要幸运。
“可是，老师，我们并不需要改变自己，也不需要改变世界，我们只需要找一个好老公！”一位学员直言不讳地说道。
大家笑了起来。
真好，终于有了笑声。我悄悄地给这个培训班加了2分，我坚信，有笑声的培训班就一定能成功。
笑过之后，大家注视着我，等待着我做出反应。
我微笑着向这位学员致意，并且轻轻地为她鼓掌。
“说得好，如果我们坐在这里奢谈改变，好老公就能自动跑到我们面前，那是上帝创造的神话。可是，如果我们不改变，我们还得回到家里去愁眉苦脸，我们自己倒无所谓，可我们得天天忍受父母亲戚朋友同事的唠叨哕唆，有时也许还有非常恶心的男人莫名其妙地纠缠，为了结束这一切，让我们耳朵清净一些，也为了给他们一点面子，帮帮他们（我们不找老公他们睡不着觉），我们才走进了这个培训班，不然，我们花上几万元和占用宝贵的时间坐在这里又为什么呢？
“我不想用一个‘改变’的陈词滥调就从此把球踢给你们，但你们必须进场踢球！”
是训练狗还是训练人？
找老公是很有意思的改变。它让我们从一个人生活变为两个人生活，而且这两个人要结为一个不可分割的整体。那么，这种改变可以从两方面来实现，一种是改变对方，让对方按照自己的意志处世生活；一种是改变自己，让自己按照对方的意志处世生活。
生理学家巴甫洛夫运用条件反射原理，可以使受过训练的狗按照指定的信号完成特定的动作，而很多马戏团的表演正是利用了这一原理。我说，每当我看到马戏团那神奇的表演，那些凶猛的老虎、狮子在驯兽员的吆喝下，规规矩矩在做着各种搞笑动作，一点也不敢对人发威，我就想，如果我们把男人也进行这样一番训练，让他们爱我们就老老实实地爱我们，让他们干什么就老老实实地干什么，对我们百依百顺，从来不发威，那该多好呀！
可是，现实生活中能找到这样的男人吗？如果真找到了。那与你养一只宠物有什么区别呢？
美国行为科学家华生曾表达过，给我一打儿童，我能培养出推销员、乞丐、国会议员、将军、医生、总统……可是，我们现在面对的不是儿童，我们既没有华生那样的专业本领，也没有那样充足的时间去培养一个适合我们的老公。
我们唯一能做的是，改变我们自己。并且，用我们的爱！去找到愿意与我们一道改变的男人。
按照世界顶尖的心理学家黄维仁先生等学者的研究结果，人是不会改变自己的，除非为了爱。那么，我们首先要学会的是自己充满着爱的待人处世方式，然后才是寻找老公的技巧。这应该成为我们学习课程的顺序。
怕狗的女孩是怎样成为驯狗员的
在武警警犬训练的一支部队里，有一位优秀的女教官，她训练出的警犬勇猛顽强、机警异常，她也因此多次立功受奖。她的事迹引起了记者的兴趣，记者找到这位看似非常柔弱的女军官，问起了她的成长经历。
女军官说，小时候，她最怕的就是狗。刚懂事的时候，她曾被一只小黄狗咬伤过，那狗汪汪的叫声惊吓过她，此后她对狗非常恐惧。一直到上中学，她见到黄色的毛茸茸的东西就害怕，连见到黄色毯子都受不了，更不用说狗了。
后来她搬了家，父亲给她找了一位学过心理学的医生。那位医生先是让她慢慢地去看黄色东西，然后逐渐让她摸软软的东西，摸有毛的玩具，玩具猫、玩具狗一直到真的猫、真的狗，渐渐地，她不但不怕狗，而且还自己养了一条狗，学会了与狗打交道。一次，她回乡下老家，一见钟情地“爱”上了一条勇猛无比的狼狗，那条狼狗与她交上朋友后，居然乖乖地听她使唤……
狗仍旧是过去的狗，它并没有什么改变，但这个女孩却发生了巨大的改变，从最怕狗的小女孩，变成了勇敢的女军官，从她的经历中，我们应该学到些什么呢？“找老公就是一场改变，改变需要先从自身做起。从今天开始，我会提供给你们必须完成的试验和练习，这种试验和练习遵循由简到繁的原理，会带给你新经验以及新方式去理解可能会发生在你身上的事情。我希望你们能逐一去做，即便最开始的试验和练习看起来既简单又愚蠢，我们也别无选择。”我告诉大家，你们只有7天，上两堂基础课和九节专业课，我们会把一个女人找老公所应该具有的优秀品质训练一遍，当你把基础打好甚至把所有的高难度动作都学会之后，再做简单的动作就容易了，随后的63天你就会施展自如。你们走进这个课堂之前，不过是普普通通的女人，可能扎在人堆里也不会被人发现；但当你们走出这个培训班，你们就是有着强大魅力的磁铁，走到哪里你都会成为优秀男人的视觉中心。你们的屁股后面会跟着一串男人——包括你们想要的与不想要的。
我说在于莉这个案例中，那位心理学专家给她开出的是高难度动作——重新塑造一个于莉。对于今天的你们，如果也有这样的决心和毅力，我保证你们都能找到称心如意的老公。可是63天，时间也许确实太短了，我并不奢求改变你们，但我却要改变你们所做的事情！
如果于莉今天来到我们的找老公培训班，如果于莉没有结婚，她完全可以通过我们63天的培训班来决定她是否需要采取这种装的方法赢得婚姻。我们不但可以改变，我们还可以选择。
于莉已经没有机会了，但我们各位还有机会。基础课：带着娱乐的心情找老公动人魂魄的蒙娜丽莎的微笑。是胜过知识．财富、着装甚至性感的首要因素。但绝大部分女人并没有认真研究过自己的表情。更没有研究如何在不改变外部环境的情况下，改变我们的内心世界。本节开始我们设置了一个个由易到难的连续学习步骤，就像体操运动员一样，在做大幅度运动之前。你必须将关节和韧带都活动开来，了解是改变的开始，体验使改变发生。要记住，进到水中才能学会游泳。
你会笑吗？
你对笑是怎样理解的？生活中需不需要它？
你有多久没有笑了？
你每天笑几次？
笑跟找老公有关系吗？
你能回忆起最近一次最开心的笑吗？
请你笑一次给我们大家看。
这是我们找老公培训班上的第一节课。
谁也没想到，我们会以这种方式开始我们的培训。找老公培训班，其课程安排是集中授课7天，尔后是63天实践课。在集中授课的这7天里，我们会要求学员与老师扮演各种情景中的角色。仔细记录以前的行为和习惯，并通过试验和练习，从自己能够完全控制的事情开始，强化新的行为习惯，为随后去解决找老公的各种高难度问题，打下良好的基础。
学员第一天来，以为百合网会给她们安排一场特别的相亲晚会，她们一个个虽然精心打扮，但普遍表情紧张。有几位用眼光在四周搜索。
未想到整个大厅里，只有我与助手是男性。音乐响起，结束，她们每人拿到了一张纸条，上面就是这几道题目。
这些学员在来培训班之前，我都对她们进行过个别访问。她们都算得上是成功女性，她们中大部分因忙于事业工作而无暇顾及找老公之事。从体检表上得知，她们的身体或多或少存在这样那样的问题。她们身体或僵硬或紧绷或无力，神情或紧张或阴沉或忧伤或似面具般毫无表情。到这里来之前，虽然经过精心化妆，但眼神则显出掩饰不住的或多或少的疲惫、失望、无奈也许还有失落。尽管来到像游乐厅般的培训场地，她们的手机却还响个不停。她们来参加这个培训班，似乎是百忙之中挤出了这么一点时间。其中有一位甚至问我，今天的课什么时候结束？
“各位，你们忙完了吗？”待大家安静后，我问。
已经陆续落座的人，开始写答卷。大约半个小时，写好的纸条纷纷送到讲台上来。
有几位拿着纸条，抬头望着天花板思考，似乎在琢磨该怎样写。而另有一个学员把纸条放在桌子上，一直打着电话，似乎并不准备写这张答卷。终于，当她打完了电话看到大家都在等待她时，不好意思起来，急忙拿起桌上的纸条看起来。
课堂上这才安静下来。
“大家都很忙呀！我们的课是不是可以就此结束了？”我看着几位心不在焉的学员，提高了声音：“我知道你们中有的学员对于几万元的学费并不在乎，你们很忙，如果不忙的话，你们怎么会耽误到现在！你们希望今天一来就有一批刘德华、施瓦辛格站在门口，等待着你们挑选，你们只需要点一下头，他们明天就会去与你办手续，然后结婚、生孩子、当母亲，一切OK，这可能吗？”
“你们是通过’自己奋斗，在职场上、生意场上确立了自己的身份和地位的人！多年的打拼，你们有了今天的荣誉与财富，今天能够花几万元来听这么几节课的人，在社会上毕竟还是少数，与你们的同龄人，甚至与你们的上一辈人相比，你们都是成功者，套用社会上一句调侃的话，你们属于干得好的那一类，是女性中的佼佼者，是中国女性的光荣！”
“可是，老师，我们花钱请你来，并不是让你来给我们戴高帽子。”
“说得好。我很喜欢你这种一针见血的方式。今天我们这个班要做的事是‘四定’，第一，定目标：每人都要找到老公，还要有挑选余地；第二，定完成任务期限：70天，全部课程结束；第三，定组织结构：要有班长、组长，人人都要当领导；第四，定规矩：奖罚分明，及时兑现。
“在这‘四定’之前，首先要定的是，心态！”
“没有好的心态，这里的每一门课你都很难及格！
心态怎么定？
这可是心理学课程中一道很不容易的题目。要在短短的几十天内把一个人的心态完全变过来，几乎是不可想象的。当我们用旧有的思维模式练习了几十年，现在突然不用，而要用一种我们不熟悉或者较难适应的新的思维模式来代替它，这对每一个人而言都是一个不小的困难。
短短的70天，我们很难制订一个长期的调整计划从根本上解决问题，我们唯一能做的是，在密切关注、督促和及时反馈的情况下，尽量增加训练量，不断地练练练，然后直接进行实践。临阵磨枪不快也光。以认知疗法和行为疗法为主，向旧有的认知和行为习惯宣战。当然，找老公并不需要完全改变自己，有的时候，你只需要改变自己的表达方式，一切就会大不一样，这种前后差异，是那些没有受过训练的人根本无法想象的。
找老公应该有一个什么样的心态？
很多女人从未想过这个问题。她们只知道男人难懂，似乎所有的问题都出在男人身上。那么，我们如何将问题诱导给学员呢？在学员来报到的楼梯口，我们秘密配备了摄像头，让一位口齿不清楚的接待人员负责解说和接待。每一个学员的登记过程弄得烦琐复杂，接待人员又解释不清，在与这种困难场面打交道时，我们录下了每个学员的面部表情，言谈举止。
“各位，你们参加这个培训班之前，想必已经看过本培训班的章程了。我们的隐私保护规则、我们的角色转换规则、我们的服从规则，为的只有一个目的——让我们每个人都找到称心如意的老公。你们都参加过我们的宣誓，那么，在随后的训练课程中，我们就要实践我们的誓言。
……
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