公开恋爱独门秘籍钻石法则，这样恋爱，就对了，帅爸爸写给女孩深情恋爱书，幸福，从相信你是公主开始。
本书简介：
每一个女孩都是公主。先相信自己是美的，你才能看见自己的美！相信你是公主，才会遇见属于你的王子！帅爸爸说：女人是男人行为逻辑的根本原因。一个女孩能让王子变成青蛙，也能让青蛙变成王子。你可以是等着拿爱情号码牌的“霉女”，更可以是给予幸福的美女。成为公主，相信自己是公主，才会吸引王子。恋爱中的你如何走过暧昧期、热恋期、冲突期、发展期，最终走入婚姻，帅爸爸为你一一道来。你也会经历爱情的分离，帅爸爸帮你走过分手的爆炸期、错愕期、释放期、重建期，重新开始，找到真爱。婚姻不是爱情的坟墓，对于公主来说，是幸福的开始。
作者简介：
张蒙恩，人称“帅爸爸”，1976年生，美国太平洋国际神学院神学博士。曾担任雄中篮球队队长、学生会会长、乐团鼓手、音乐总监等，现为FIGHT.K团队领袖。十年来致力于帮助青少年自我形象修复、感情咨询、潜能开发、领袖培育等，并常受邀到台湾、香港、新加坡等亚洲各地演讲。
目录：
Part1你就是美！
1青蛙王子你是智慧与美的代言人！
2白雪公主Ⅰ不要问魔镜你有多美，直接告诉它！
3白雪公主Ⅱ公主吸引王子，公厕吸引苍蝇！
4白雪公主Ⅲ美，可以改变！美，需要转化！
Part2先别急着吃棉花糖，也别急着谈恋爱
5灰姑娘Ⅰ穿水晶鞋之前，先学会穿好居家鞋吧！
6灰姑娘Ⅱ出门时多穿平底鞋哦！
7灰姑娘ⅢMakeaWish
8灰姑娘Ⅳ发号码牌的美女！or领号码牌的霉女？
Part3恋爱四季
９暧昧期
10当有男人疯狂地追求你时，怎么办？Part1你就是美！
1青蛙王子你是智慧与美的代言人！
2白雪公主Ⅰ不要问魔镜你有多美，直接告诉它！
3白雪公主Ⅱ公主吸引王子，公厕吸引苍蝇！
4白雪公主Ⅲ美，可以改变！美，需要转化！
Part2先别急着吃棉花糖，也别急着谈恋爱
5灰姑娘Ⅰ穿水晶鞋之前，先学会穿好居家鞋吧！
6灰姑娘Ⅱ出门时多穿平底鞋哦！
7灰姑娘ⅢMakeaWish
8灰姑娘Ⅳ发号码牌的美女！or领号码牌的霉女？
Part3恋爱四季
９暧昧期
10当有男人疯狂地追求你时，怎么办？
11当你心仪的王子出现时，不要……
12当你心仪的王子出现时，要……
13热恋期
14约会吧！
15性与幸
16信与幸
17冲突期
18恭喜你！你们开始吵架了
19恋爱应该这样谈
20他开始对我冷漠了
21发展期
22让男友的家人接纳你，喜欢你
23该开始存结婚基金喽
24婚礼规划
Part4分手
25此时，你该积极地考虑下车
26分手四季
27爆炸期从提出分手→发呆、空虚感
28错愕期从发呆、空虚→开始饶恕
29释放期从开始饶恕→不再被分手事件困扰
30重建期不再被分手事件困扰→下一段恋情
Part5最后的话
31真爱
32最后，帅爸爸的绝招
前言亲爱的公主，
在你还没来到这世界之前，我就已经爱你了！
在你还没对我露出微笑前，我就已经爱你了！
在你还没叫我一声爸爸前，我就已经爱你了！
在你长满青春痘对自己非常不满时，我依然深爱着你！
在你不清楚自己到底在追求什么时，我依然深爱着你！
在你被八个不珍惜你的傻子抛弃后，我依然深爱着你！
无论何时何地，每当你开始厌恶自己又不敢回家，觉得自己很脏、很贱，只能靠酒精麻醉、甚至觉得快活不下去之时……再次翻开这本书吧！因为我希望你仍然能再一次听见我告诉你："亲爱的公主，我仍然深爱着你！你一直都是我的挚爱。回家吧！你是值得被珍惜的！"
亲爱的公主，我希望你永远都能记得这件最重要的事：亲爱的公主，
在你还没来到这世界之前，我就已经爱你了！
在你还没对我露出微笑前，我就已经爱你了！
在你还没叫我一声爸爸前，我就已经爱你了！
在你长满青春痘对自己非常不满时，我依然深爱着你！
在你不清楚自己到底在追求什么时，我依然深爱着你！
在你被八个不珍惜你的傻子抛弃后，我依然深爱着你！
无论何时何地，每当你开始厌恶自己又不敢回家，觉得自己很脏、很贱，只能靠酒精麻醉、甚至觉得快活不下去之时……再次翻开这本书吧！因为我希望你仍然能再一次听见我告诉你："亲爱的公主，我仍然深爱着你！你一直都是我的挚爱。回家吧！你是值得被珍惜的！"
亲爱的公主，我希望你永远都能记得这件最重要的事：
在这世界还没有你之前，在你还没有做任何事之前，我就决定要爱你。无论你以后做了什么使你懊悔或令我伤心的事，都不能减少我对你的爱。当然，我也无法再因为你所做的好事更爱你一些，因为我对你的爱一直都是满满的。对我而言，"你"的价值远超越"你所做的事"。你虽然不用通过"做好事"来赢得我对你的爱，但因为你所付出的每一份爱与笑容、所做的每一个正确决定，都将与这世界未曾经历过真爱的朋友分享真爱，也都将让这世界变得温暖、更有意义。
许多不被尊重的75岁老婆婆都将因为你的关心重燃生命之火；许多失去亲人的孤儿都将因为你的陪伴找到栖身之所；许多不曾被重视过的路人都将因为你的珍惜而活出生命的价值；所有和你谈过话、与你接触过的人，都能通过你的爱而看见这世界的希望与美好。
亲爱的公主，你是智慧与美丽的代言人。和帅爸爸一起来玩这个游戏吧--用爱来改善这个世界！这，就是爱！
还记得帅爸爸小学二年级时没有彩笔，只好和旁边的同学借，好希望他会将全新三十二色彩笔多借我几支，但他借给我的却只是黑色、蓝色与咖啡色。最后，他的画画成绩总是得很高分。我的三色画只为我的美术课贡献了"丙"的等级。长大后，我曾经想过，如果当时他愿意多借我几支彩笔，或许我在美术领域也可以有一番作为呢！
亲爱的公主，你所付出的每一份爱都像把一支支彩笔借给不曾拥有彩笔或书包里只有三支彩笔的朋友。"没有彩笔"通常都不是他的错。那是他父母的错吗？还是国家的错呢？其实这些都不重要，只要你愿意借给他，大家就都不用再去追究到底是谁的错了，不是吗？而且，就算能算出谁错的比较多，对他而言，对他眼前的画纸又有什么益处呢？就当作是借给帅爸爸吧！
因为你的付出，他的画纸上也将开始出现橘色的小花、绿色的小草与红色的太阳，因为你的慷慨，还可能为这世界造就出下一个毕加索哦！
亲爱的公主，在你出生前，我就已经决定要全心爱你、全力守护你！从今天起，让我用这本书牵着你走进幸福吧！
爱，超越一切！
一直深爱着你的，
帅爸爸
Part1你就是美！亲爱的公主，YouAreBeautiful!
你，本来就很美。
你要先相信自己是美的，你才能看见自己的美。
当你能看见自己的美时，你才能找到最适合自己的装扮；当你能打扮得美美的，你才能享受于自己的美中；当你能享受于自己的美中，你才能超越比较，能够宽心地去欣赏别人不同的美；当你能从不同的角度欣赏不同的美时，你的世界将是更美好、更开阔的。
当你的世界更美、更开阔了，你就有更大的空间去接纳不一样的美；当你能打心底里欣赏不同的美，你才能发现自己还有另外一种美、另外两种美、另外三种美……当你能享受于自己的各种美时，你就不会太在意自己的打扮了；当你能不被妆扮限制住，你无论怎么穿都会很美；当你发现自己穿什么都很美时，你会发自内心地告诉自己：“我真美！”因为：亲爱的公主，你，本来就很美！
Part13白雪公主II公主吸引王子，公厕吸引苍蝇！
从前，白雪公主因为在森林里吃了后母皇后给她的毒苹果而身亡，小矮人们难过地把她的尸体放在透明的棺木中。有一天，白马王子被吸引到她身边，给白雪公主一个复活的吻。
对我而言，整个故事最有趣的是：“有吸引力的人连死了都有吸引力！”
这是真的，一些伟人虽然死了，每年仍吸引着许多人对其陵墓的瞻仰；耶稣虽然死了，仍然吸引着全球超过20亿人对他的信仰。
亲爱的公主，你是超级有吸引力的，让我们来聊聊你的吸引力吧！
1.你的外在美是你的吸引力！
打开电视，制作最精致的往往不是节目而是广告；翻开报纸杂志，最吸引你目光的也常是广告照片，因为看得见的美是很有吸引力的。
亲爱的公主，你的外在美是你的广告、你的吸引力，所以外在美是很重要的！这样说会不会太肤浅？一点也不！中国古人早就有这智慧了，正所谓“相由心生”：你的外表总是会呈现出你内在的自我。
在路上常会看见两种女人，一种女人化妆后看起来就很自然、很漂亮，另一种女人化妆后好像带个面具在街上走，你知道她们的差别在哪吗？第一种女人是想通过化妆将自己的美呈现出来；而第二种女人是想遮掩自己的丑而化妆、跟着流行打扮，自己并不觉得自己美。
亲爱的公主，你是美丽的，你是有吸引力的！问题是谁会懂你的美呢？谁会被你吸引呢？
记得有一位浓妆艳抹、穿低胸T恤、脚踩八公分高跟鞋又爱泡夜店的年轻女孩子曾经问过我：“虽然我常常被搭讪，但为什么来搭讪我的都是奇怪的人？都是爱情骗子？好男人怎么都不见了？”
我直接告诉她：“你的穿着打扮会决定你能吸引到的男人类型，因为你的外在美是你的广告。当你的妆扮以性感为导向，自然会吸引到想占你便宜或对性诱惑无法抗拒的男人。这种男人也会在办公室吃其他女同事豆腐，在路上搭讪当天所遇见的美女，在网络上浏览各种美女、裸女，而且这种淫欲不会就此满足的，二十年后，他也依然无法抗拒二十岁小女孩的搔首弄姿，这种男人婚后不忠实指数直逼百分之百！期待他能在你的性感中停留超过两年也几乎是不可能的！”
帅爸爸说：
当女孩的妆扮以“轻浮”为主题，就会吸引到“同样喜欢作怪的男人”；
当女孩的妆扮以“好朋友”为模范，就会吸引到“与好朋友的男朋友很像的男人”；
当女孩的装扮以“我是没吸引力的”为根据，能吸引到的也只是“剩下的男人”；
当你的装扮以“我喜爱风格+我想要吸引的男人类型”为出发点时，你才能吸引到“懂得欣赏你眼光+你想要的男人”！
“公主吸引王子，公厕吸引苍蝇。”这是不变的道理。
亲爱的公主，你要先认同你是美的，你才能发现并欣赏自己的美，然后你才会有勇气去发展出你独特的美，随着你不断地学习、模仿与尝试，你将会找到自己在春夏秋冬对美丽的不同诠释方式，此时，别人也才有机会看见“你”的美，你的美所散发的力量也才能吸引到真正懂得欣赏“你”的王子，这才是对美该有的自信。
亲爱的公主，“你要先为己悦而容、再为己悦者容，然后再去为悦己者容”，只有照这样的顺序，彼此的美才能被尊重、保存并展现出来！
2.你的内在美是你的吸引力与附着力！
亲爱的公主，你是有吸引力的。为了要好好地发挥你的吸引力，你需要注意你的装扮，但不应过于注重，因为当你花越多时间妆扮自己外表，你所吸引到的往往也是比较重视外表的男人。
“外在美很重要！”没错，但这只是第一印象的广告，更重要的是你的内在美，因为你的内在美不仅是你的广告与吸引力，更决定了你的附着力！
许多大企业愿意花大笔钞票打广告以吸引顾客上门，但真正能吸引顾客再次光顾的原因则是产品品质与售后服务。这就是“口碑”，也就是所谓的“附着力”！
在华人的各城镇中总有一些特产、著名小吃，哪怕是在深山、小巷，只要东西好吃、有特色，不用砸大钱打广告，依然是车水马龙、川流不息。因为口碑好，自然就会一传十、十传百，这正是小众传播的强大威力。
亲爱的公主，你外表的美可以吸引众多男人对你的注意力，但你的内在美（智慧）则可以吸引王子对你的追求，让他甘愿把自己锁在你身边。
如何发挥你的内在美去吸引优质的王子呢？如何以智慧去发挥你的吸引力与附着力呢？
帅爸爸说：智慧是以笑容当作你的化妆品！
有些女人自以为很有男人缘，穿梭在众多男人之间，喜欢和男人拼酒量、打情骂俏，但在男人口中，可能是：“这女人没什么质感，只是哥们儿，根本不适合交往！”
有些女人生怕自己嫁不出去，常常盛装打扮参加联谊与派对，很快信任每个刚认识的男人，也总是很快地把自己的身体给对方，但往往结束也很快，然后一再地重复用下一段恋情为上一段恋情疗伤。在男人的口中，可能是：“这女人是投怀送抱型的，傻傻的，不吃白不吃，属于抛弃式的！”
亲爱的公主，你可以参加活动增加认识异性的机会，但你不需要急着把自己送出去，不用刻意地停留在男人堆中，更不要轻易让男人单独接送。
其实，只要每天脸上多带一些笑容，这就会让更多男人忍不住地偷瞄你、打听你。男人对女人的笑容有种无法抗拒的吸引力，甚至比起性感的身材更能持久地吸引男人。夏朝历史中著名的“烽火戏诸侯”——周幽王不惜放烽火为得褒姒一笑，也证明了笑容这一智慧的能力。
亲爱的公主，单身时，你迷人的笑容能让男人的目光为之一亮；约会中，你开心的笑容能让男友得到成就感，然后他还会主动地为你精心安排下一场约会；婚姻中，你体贴的笑容能使老公一整天的疲累都得到缓和，你温柔的笑容也总能让老公愿意为你、为家庭付出一切的代价；家庭中，笑容与欢笑声才是衡量幸福与健康最客观的指标。
亲爱的公主，笑容是你发挥内在美最健康有效的媒介，而“笑”也是需要练习的，所以，在镜子前多练习笑吧，有机会就开心地笑吧！因为你的智慧清楚地写在你的脸上，你脸上的笑容永远都不会嫌多的。
中国人有一句智慧是这样说：“好酒沉瓮底。”
发挥内在美对每一位女人的幸福而言都是必修课，都是迟早要面对的课题，主动学习或被动痛苦面对将导致截然不同的结果。
亲爱的公主，学习以智慧吸引王子的确会比用外在美吸引男人更需要时间、也更不容易。但别忘了，你要的王子是优秀的，而不是速成或容易得手的青蛙！因为顺利的话，往后至少还有五十年要与他一起生活。
幸福，是用智慧建立的！
Part2先别着急吃棉花糖，也别急着谈恋爱
几年前，美国斯坦福大学发表了一个非常具代表性的实验：“别急着吃棉花糖”。
这个实验把小孩子们留在教室里，给他们一人一块棉花糖，让他们选择要随意吃掉棉花糖，还是要等老师回来再一起吃（这样可以再多得一块棉花糖当奖赏）。追踪此研究数十年后的结果发现，当年能够等待的孩子，长大后的发展都比那些马上吃掉棉花糖的小孩成功。
“先别急着吃棉花糖”回答了为什么有些人成功、有些人失败的问题：成功与失败的差别，并不只是努力或聪明程度的不同，更在于“延迟享乐”的本事。
同样，决定恋爱与婚姻幸福的关键也正是在此。
幸福，没有人玩得起。
亲爱的公主，先别急着吃棉花糖，也别急着谈恋爱。因为延迟享乐、先过好单身生活，才是决定你能否拥有幸福恋爱的关键契机。
帅爸爸说：
别因为当下的贪吃，用美好的未来只换得一块棉花糖；
别因为单身孤单感的驱使，就立刻去找个男伴；
别因为家庭不温暖的离心力，就马上去找个男人取暖；
别因为年龄压力的迫切感，就急迫地将自己送出去；
别因为一有男人对你献殷勤，脑子就被冲昏了、手就被牵住了！
所以，在你穿上灰姑娘的“水晶鞋”去约会前，帅爸爸还有些话想与你分享。
Part27灰姑娘MakeaWish
还记得灰姑娘的那只水晶鞋吗？当时每位女孩不惜一切代价想要拥有它，以为只要能穿上就能成为王子的最爱，从此飞上枝头、脱离平凡生活，最后只有灰姑娘能穿上，因为它本来就是为灰姑娘特别制作的。
亲爱的公主，你用不着想办法穿上别人的水晶鞋，而是要使自己穿过的鞋成为令王子魂牵梦萦的魔法鞋！让帅爸爸为你特别订作迷人的魔法鞋吧！
Step1Makealist（列出你理想对象的特质吧！）
你比较喜欢或比较吸引你的是书生型的？运动型的？偶像剧美男子型的？猛男型的？智慧型的？幽默风趣的？Hip-Hop风格的？身高？体重？特殊才华？学历？性格？职业？先不要考虑可能性，凭直觉在书的最后“理想对象特质”列出来吧！要写出一百项也很好，但一定要是你真正期望的，因为将来是你要和这样的人一起生活。
为了帮助你更容易走入幸福的恋情，帅爸爸也给你一些建议：
恋爱为了结婚，结婚为了组织一个幸福美满的家，如果在有家之后却不喜欢回家，就说明了这个“家”只是个空壳子、旅馆、甚至是监牢；反之，如果夫妻都喜欢回家，就正说明了珍惜彼此、珍惜这个家，那幸福美满就是必然的结果。所以，帅爸爸认为理想情人定义的特质为：回家（GOHOME）。只要“喜欢回家”就可以了吗？当然不是！事实上，“回家”包括了很多特质。
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