本书是作者亚瑟·本森探讨人性和内心恐惧的一部随笔集。纬度上以人一生中的几个重要年龄段分析不同时期的恐惧感及其成因，经度上引经据典阐述内心恐惧产生的根源，彻底让人们直面恐惧。zui后，经纬结合处给出人们战胜恐惧的各种方式和获得宁静的启示。是一部非常有深度的哲学随笔。
孩提时代，我们害怕童话故事里所有邪恶的庞然大物； 青春年少，我们担心着默默无闻的自己得不到别人的关注； 长大成人，我们懂得了害羞，见到陌生人就紧张、浑身不自在； 中年之后，不够成功、没能轰轰烈烈干一番大事业成为我们内心的通病； 而人到老年，我们又开始恐惧逐渐向自己逼近的死亡。 好像人活一世，一直都逃不过一个“怕”字。 为什么会这样？我们该如何对待人生各个阶段所面临的心灵考验？又该如何克服恐惧，收获平静幸福的人生呢？ 恐惧是魔鬼，看本森院长教你怎样打败它。 读《我心无惧》，你会发现，从地狱到天堂，不过是一线之隔。
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